 01/12/2011 07:52 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.322 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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11/04/2011 - 91,7 kg
seno: 122 cm
vita 112 cm
fianchi 129 cm
coscia 60 cm
polpaccio 39 cm
braccio 34 cm
polso 19 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/09/2011 : 85,4 kg
seno: 114 cm -8 cm
vita 108 cm -4 cm
fianchi 125 cm -4 cm
coscia 58 cm -1 cm
polpaccio 39 cm -0 cm
braccio 32 cm -2 cm
polso 18 cm -1 cm = -20 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/10/2011 : 85,1 kg
seno: 114 cm - = -8 cm
vita 105 cm -3 cm-7 cm
fianchi 122 cm - 3 cm -7 cm
coscia 58 cm - = -1 cm
polpaccio 39 cm - =-0 cm
braccio 32 cm - =-2 cm
polso 18 cm - =-1 cm = -30 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/11/2011 : 84,5 kg
seno: 113 cm - = -1 cm-9 cm
vita 105 cm =-7 cm
fianchi 121 cm - 1 cm -8 cm
coscia 57 cm - 1 cm -2 cm
polpaccio 38 cm - 1 cm-1cm
braccio 32 cm - =-2 cm
polso 18 cm - =-1 cm = -36 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
01/12/2011 : 83,7 kg
seno: 113 cm - = =-9 cm
vita 104 cm -1 cm-8 cm
fianchi 121 cm - = -8 cm
coscia 57 cm = -2 cm
polpaccio 38 cm =-1cm
braccio 31 cm - 1 cm-3 cm
polso 18 cm =-1 cm = -39 cm
[IMG]http://i56.tinypic.com/2yzbwj7.gif[/IMG]
Giovedì 1 Dicembre -Giorno 1
La bilancia oggi dice: Sabato:83,4- Ieri: 83,7 - Oggi: 83,7
 COLAZIONE - 3 :
thè verde al gelsomino
![[SM=g14656]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/56/2828608.gif) 250 gr yogurt fage 0% p. 2
1 Cc sciroppo d'acero p. 1
SPUNTINO - 0 :
2 clementine p. 0
PRANZO - 10 :
Piatto pronto di tofu alla provenzale Sojasun p. 7
con 1 cc olio p. 1
un uovo sodo p. 2
MERENDA - 3 :
thè roboiss con un pacchetto pavesini p. 3
CENA - 14 :
una mini tigella p. 3
2 sottilette light p. 3
1 fetta cotto sgrassato p. 1
pomodori con fagioli di Spagna a sazietà p. 5
con 2 cc olio p. 2
Pp. utilizzati- : 30/26
Pp.extra: 0/49
Pp. guadagnati :4
NOTE:
che p@@@e!!!!!..non è periodo....
![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif) Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
  
[Modificato da lyllyput21 02/12/2011 09:29]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 02/12/2011 09:54 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.325 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Dicembre 2 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,4- Ieri: 83,7 - Oggi: 83,9 ![[SM=g27826]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/10852140.gif)
COLAZIONE - 4 :
thè verde deteinato ai mirtilli
250 gr yogurt fage 0% p. 2
1 Cc sciroppo d'acero p. 1
3 prugne secche p. 1
SPUNTINO - :
PRANZO - :
MERENDA - 3:
CENA - :
Pp. utilizzati- : 4/26
Pp.extra: 0/49
Pp. guadagnati :4
NOTE:
oggi passo...è venuta la fidanzata di mio figlio al pranzo e, come al solito, volevo fare bella figura.......ho preparato un sacco di roba e ho mangiato...domani ci sarà sicuramente un +.....pazienza..
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 02/12/2011 15:32]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 04/12/2011 13:45 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.339 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Domenica 4 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,7- Ieri: 83,7 - Oggi: ??
COLAZIONE - 2 :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt alla ciliegia Sojasun p. 2
SPUNTINO - :
niente
PRANZO - 11:
40 gr riso al pomodoro p. 4
2 nosetti (polpette cotte nelle foglie di bietola simili a quellli della foto) p. 6
cipolle al forno con 1 cc olio p. 1
MERENDA -0 :
2 clementine p.0
CENA - 15 :
pizza p. 15
Pp. utilizzati- : 28/26
Pp.extra: 47/49
Pp. guadagnati :0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 05/12/2011 07:36]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 04/12/2011 15:30 |
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| | | OFFLINE | | Post: 215 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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ma li hai fatti tu i nosetti ? [Modificato da rospetta@ 04/12/2011 15:31] |
| 04/12/2011 15:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.340 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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si...è un piatto storico di mia suocera... ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
praticamente fai l'impasto delle polpette, ne metti un cucchiaio all'interno della foglia di bietola dopo aver battuto con il batticarne la costa centrale, avvolgi, leghi con fili e poi fai cuocere con olio, scalogno, dado vegetale e sfumi con vino bianco.
Ci sono tante varianti...a volte invece della carne metto un ripieno fatto con riso cotto uovo e grana....insomma, ti ci puoi sbizzarrire [Modificato da lyllyput21 04/12/2011 16:02]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 05/12/2011 08:11 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.343 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lunedì 5 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,7- Ieri: ?? - Oggi: 83,7 Mi sta prendendo in giro ![[SM=g27825]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/25/7401450.gif)
COLAZIONE - 3 :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt alla ciliegia Sojasun p. 2
Mousse melinda p. 1
SPUNTINO - :
PRANZO - 13 :
pasta a sazietà p. 7
ragù p. 4
1 Cc grana p. 1
insalata + 1 cc olio p. 1
MERENDA - :
2 clementine p. 0
2 albicocche secche p. 1
CENA - :
Pp. utilizzati- : 17/26
Pp.extra: 47/49
Pp. guadagnati :0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 05/12/2011 16:35]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 05/12/2011 10:13 |
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| | | OFFLINE | | Post: 216 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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lyllyput21, 04/12/2011 15.58:
si...è un piatto storico di mia suocera...
praticamente fai l'impasto delle polpette, ne metti un cucchiaio all'interno della foglia di bietola dopo aver battuto con il batticarne la costa centrale, avvolgi, leghi con fili e poi fai cuocere con olio, scalogno, dado vegetale e sfumi con vino bianco.
Ci sono tante varianti...a volte invece della carne metto un ripieno fatto con riso cotto uovo e grana....insomma, ti ci puoi sbizzarrire
beh è molto carina come idea |
| 06/12/2011 11:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.347 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Torno alla Lineapunti - Range 22 -27 continuo a far macelli con la Propoint......
Martedì 6 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,7- Ieri: 83,7 - Oggi: 83,9 ![[SM=g27812]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/12/5757084.gif)
COLAZIONE - 2 :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt alla ciliegia Sojasun p. 2
SPUNTINO -1 :
1 marocchino p. 1
PRANZO - 6,5 :
50 gr tortellini agli spinaci Barilla al pomodoro p. 4,5
insalata + 1 cc olio p. 1
1 kiwi p. 1
MERENDA - 3,5:
2 fichi secchi p. 1
una mela cotta con cannella p. 1
una fetta pane ai semi di lino p. 1,5
CENA - :
Pts. utilizzati- : 13
Pts.risparmiati: 0
Pts. guadagnati :0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 06/12/2011 16:31]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 11/12/2011 12:42 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.353 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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quanti giorni senza diario.... Domenica 11 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,2- Ieri: 83,2 - Oggi: ??
COLAZIONE - 2 :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt Muller 0,1 ai mirtilli p. 2
SPUNTINO - 0 :
2 clementine p. 0
PRANZO - 10 :
125 gr ravioli ai carciofi Rana al pomodoro p. 8
1 Cc grana p. 1
insalata + 1 cc olio p. 1
MERENDA - 3:
thè con mezzo croissant p. 3
CENA - 16 :
una bruschetta (sul sito mi da 6, mi sembrano pochi e metto il doppio) pp. 12
una lattina di birra pp. 4
Pp. utilizzati- : 31/26
Pp.extra: 44/49
Pp. guadagnati :0
NOTE:
Visto che ho pagato per 3 mesi continuo con la Propoint
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 12/12/2011 07:56]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 12/12/2011 07:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.355 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lunedì 12 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,2- Ieri: ?? - Oggi: 83,3
COLAZIONE - 3 :
thè verde deteinato ai mirtilli
yogurt Muller 0,1 ai mirtilli p. 2
3 prugne secche p. 1
SPUNTINO - :
PRANZO - :
MERENDA - :
CENA - :
Pp. utilizzati- : 3/26
Pp.extra: 44/49
Pp. guadagnati :0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 12/12/2011 16:31 |
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Bravissima Lillina e complimenti per la costanza...In Gennaio ricomincerò a tenere il diario e lo voglio bellissimo. Prometto già da ora di copiare il tuo...sempre che tu me lo permetta. Mancano le faccine, ma la mia è estasiata...trovi sempre dei modi bellissimi di costruirtelo.
Per i tuoi risultati non ho parole...FANTASTICA! Bisous francesi :-)))) |
| 12/12/2011 17:57 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.357 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Copia copia...mi fa molto piacere......
..e grazie per i complimenti!!
![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 13/12/2011 14:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.358 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Continuo a fregarmi con le mie mani... I propoint extra mi fregano......torno alla Lineapunti
Martedì 13 Dicembre
La bilancia oggi dice: Sabato:83,2- Ieri: 83,3- Oggi: ???
COLAZIONE - 3,5 :
thè verde al gelsomino
yogurt Muller 0,1 ai frutti di bosco p. 2
20 gr cereali alla frutta Grancereale p. 1,5
SPUNTINO - 1 :
2 clementine p. 1
PRANZO - 7,5 :
50 gr riso p. 2
50 gr piselli p. 0,5
cannellini all'uccelletto p. 4
1 cc olio p. 1
MERENDA -4 :
plasir caffè sojasun p. 2
thè con 3 biscotti Lotus p. 2
CENA - 7 :
passato di verdura p. 0
4 cc grana p. 1
50 gr pane p. 2
4 biscotti p. 4 (erano di pasticceria)
Pts. utilizzati- : 23
Pts. risparmiati: 4
Pts. guadagnati :0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
Peso del 1 Novembre Kg :84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Una stellina ogni 3 kg persi
[Modificato da lyllyput21 14/12/2011 08:13]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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