 30/04/2013 10:49 |
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| | | OFFLINE | | Post: 307 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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| 02/05/2013 10:57 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.762 | Registrato il: 15/09/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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come sta andando?
![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif) |
| 02/05/2013 11:43 |
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| | | OFFLINE | | Post: 311 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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ciao zaoulaccia ![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif) ,la strada è lunga ,però pian pianino qualcosa si muove.pensavo che "tutti" questi carbo mi bloccassero invece la malefica ![[SM=x974268]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/mostro1.gif) sembra essersi addolcita.
i menù già pronti mi aiutano a a bilanciare poi quando qualcosa non mi piace sostituisco e ogni tanto qualche extra.ho convinto mia sorella e persino mi padre a seguirmi.a te come va con le riunioni che stavi seguendo? |
| 02/05/2013 15:29 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.377 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Brava Mara... !!!
Dalla settimana prossima mi rivedi su questi schermi... con nuova dieta, nuova lena.
Sono stata da una nutrizionista ed aspetto per venerdi' la mia dieta su misura... :-)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 02/05/2013 15:32 |
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| | | OFFLINE | | Post: 312 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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garganna, 02/05/2013 15:29:
Brava Mara... !!!
Dalla settimana prossima mi rivedi su questi schermi... con nuova dieta, nuova lena.
Sono stata da una nutrizionista ed aspetto per venerdi' la mia dieta su misura... :-)
Ciao Anna ![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif) e ancora
Che bellissima notizia che mi dai ![[SM=x974272]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bevo2.gif) , così mi piaci !!
allora ti aspetto su questi schermi,sono curiosissima di leggere la tua dieta |
| 02/05/2013 15:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.381 | Registrato il: 25/02/2005
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rospetta@, 02/05/2013 15:32:
Ciao Anna e ancora
Che bellissima notizia che mi dai , così mi piaci !!
allora ti aspetto su questi schermi,sono curiosissima di leggere la tua dieta
sono curiosa anche io... perche' la nutrizionista la conosco ed e' una persona piu' che seria. Lavora anche in università e si occupa di nutrizione in ambito di patologie cliniche...
Della dieta che stavo seguendo dice che e' un po' sbilanciata, come tutte le diete WW secondo lei (pero' forse non le conosce tutte... non so...). Dice che sicuramente devo mangiare di piu' di quanto mangiavo ma in maniera diversa... devo aumentare gli zuccheri semplici per esempio...
Insomma venerdi' avro' tutto... e poi dico !!!
Baci... baci ... baci...
p.s.
ha detto che io rappresento una grande sfida per lei... e che il problema serio non e' dimagrire ma restare magri... e che questo non dipende solo da quanto si mangia ma da come si mangia e dal modo in cui si e' dimagriti.
Le parole sono belle... ma io ho paura che fallisca anche quest'altra strada se devo dirla tutta... intanto pero' per me rappresenta una bella opportunità. Le analisi vanno bene... ho solo il magnesio molto basso ed il sangue un po' impoverito (devo andare a fondo su sta cosa pero'...). Insomma... ricomincio con una nuova lanterna in mano !!!!
![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
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| 02/05/2013 17:33 |
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| | | OFFLINE | | Post: 314 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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secondo me essere seguiti da uno specialista è sempre meglio.il problema è sempre trovare qualcuno che non solo ci ispiri fiducia,ma che sia veramente preparato ![[SM=x974198]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio2.gif) ,un po' come hai fatto tu. che sei riuscita a trovare una specialista del campo di cui puoi fidarti a occhi chiusi. Da veterana di diete posso dire che col tempo ho fatto vari errori: - ho ridotto spesso troppo le calorie..anzichè muovermi di più ra.Rallentando il mio metabolismo e ritrovandomi coon i muscoli di un' ottantenne tenuta male e il fiatone di un fumatore accanito di 90
![[SM=x974206]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/arrabbiato4.gif) - sbilanciato i nutrienti..pensando solo in termini di calorie..
![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif) - per non parlare del mantenimento in cui ho sempre fallito,proprio come ha detto la tua Dott. , è probabilmente più complicato del dimagrimento stesso..
![[SM=x974225]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/no3.gif)
Per tutti questi motivi,tra le varie e tante diete della ww ho ripescato quelle a schema fisso.che anxche se non studiate espressamente sul mio corrpo, non riducono il nutrirsi al semplice conteggio di calorie,ma cercano di bilanciare i vari nutrienti...pur rimanendo di fatto delle diete standard. Detto questo mi aspetto un report iper dettagliato sulla tua dieta ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) [Modificato da rospetta@ 02/05/2013 17:36] |
| 04/05/2013 17:43 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.382 | Registrato il: 25/02/2005
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Mara... ho ritirato la dieta !!!
La studio un po' e poi riferisco...
smack
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
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| 04/05/2013 17:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.383 | Registrato il: 25/02/2005
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Comunque mi sa che rientra perfettamente nello schema dieta sprint... per cui mi basterà seguire lo schema che mi ha fatto e vedrai che ci si capirà perfettamente...
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
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| 04/05/2013 19:22 |
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| | | OFFLINE | | Post: 315 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Anna sono curiosissima aspetto aggiornamenti..intanto un mega in bocca al lupo e anche un BRAVISSIMA per aver riacceso i motori [Modificato da rospetta@ 04/05/2013 19:22] |
| 06/05/2013 14:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.212 | Registrato il: 11/10/2004
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rospetta ho letto i tuoi progressi...bravissimaaaaaa |
| 06/05/2013 18:40 |
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| | | OFFLINE | | Post: 326 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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fr@ncy3, 06/05/2013 14:08:
rospetta ho letto i tuoi progressi...bravissimaaaaaa
Grazie francy..ma la strada è lunghissima
![[SM=x974230]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/triste2.gif) |
| 06/05/2013 21:04 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.221 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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beh sicuramente più breve della mia,quindi non sarai sola |
| 06/05/2013 21:21 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.488 | Registrato il: 01/03/2005
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rospetta@, 06/05/2013 18:40:
Grazie francy..ma la strada è lunghissima
Piano piano ci si fa!! dai, senza scoraggiarsi
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| 08/05/2013 14:25 |
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| | | OFFLINE | | Post: 334 | Registrato il: 16/01/2009
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marblu1, 06/05/2013 21:21:
Piano piano ci si fa!! dai, senza scoraggiarsi
oggi aggiorno il diario..appena trovo un minuto... |
| 08/05/2013 14:59 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.416 | Registrato il: 25/02/2005
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rospetta@, 08/05/2013 14:25:
oggi aggiorno il diario..appena trovo un minuto...
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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