Ieri sera

Guarda...io ormai SONO SUPER CONVINTISSIMA che, come Dukan insegna , le calorie delle proteine non abbiano lo stesso peso dei carbo!Ho sempre detto infatti che l'unico errore della linea punti è attribuire così tanti punti a carne e pesce.

La propoints con le opzioni a sazietà poi in parte accoglie questo principio

Però poi bisognerebbe capire in che modo associare i carbo in una giornata proteica per dimagrire comunque. Dukan li elimina del tutto...quasi. Perchè poi tutto contiene carbo e lui comunque permette i famosi cucchiai di crusca d'avena

Credo comunque che una giornata Dukaniana, al massimo due, nella settimana si possa fare e possa contribuire al dimagrimento. Una/due giornate non caricano il fegato e danno uno sprint.

Solo che bisogna VOLERLO! Ed io quando penso alla pasta..non lo voglio tanto

E' ovvio, ma lo dico lo stesso, che questo è un mio pensiero e non sto a dare consigli a nessuno