22/10/2013 14:14 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.966 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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22/10/2013 14:29 |
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| | | OFFLINE | | Post: 394 | Registrato il: 16/01/2009
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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che bello!! |
23/10/2013 21:26 |
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| | | OFFLINE | | Post: 14 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | |
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COLAZIONE
SPUNTINO
PRANZO
SPUNTINO
CENA
marblu1, 22/10/2013 14:14:
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23/10/2013 21:29 |
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| | | OFFLINE | | Post: 15 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | |
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annamarina6767, 23/10/2013 21:26:
COLAZIONE
SPUNTINO
PRANZO
SPUNTINO
CENA
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23/10/2013 21:35 |
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| | | OFFLINE | | Post: 16 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | |
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COLAZIONE
SPUNTINO
PRANZO
SPUNTINO
CENA
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23/10/2013 22:41 |
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| | | OFFLINE | | Post: 17 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | |
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annamarina6767, 23/10/2013 21:35:
COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTINO CENA
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23/10/2013 23:00 |
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| | | OFFLINE | | Post: 17 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | |
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Dieta linea punti
Colazione:latte ps=2pt 2 fette pan carre'=1pt 2 c.ni marmellate=0.5
Pranzo:1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese. Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia o.5
Spuntino:latte s.con2 c.ni di cacaoamaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt2.5
Cena:carne arrostita=4pto Insalata o pt Olio 2 c.ni=2pt 2 fette pan carre'=1pt Tot.pt |
24/10/2013 21:09 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.977 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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Alla fine noto che hai desistito!!
Ce l'avevi quasi fatta, dovevi solo inserire ciò che avevi mangiato. daiiiiiiii.
Intanto però brava per la dieta . Per incoraggiamento ti aggiusto il post, poi per domani...bhe, come si dice? domani è un altro giorno
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24/10/2013 21:10 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.978 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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COLAZIONE
latte ps=2pt
2 fette pan carre'=1pt
2 c.ni marmellate=0.5
SPUNTINO
PRANZO
1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia 0.5
SPUNTINO
latte s. con 2 c.ni di cacao amaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt. 2.5
CENA
carne arrostita=4pto
Insalata o pt
Olio 2 c.ni=2pt
2 fette pan carre'=1pt
Tot.pt
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25/10/2013 09:57 |
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| | | OFFLINE | | Post: 20 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Grazie marbluu' e bellissimo il diario:-) ci sto riprovando a scriverlo hehehe ci riusciro'sono testarda.grazie x l'incoraggiamento cm diario o no sto impegnandomi +seriamente con la dieta grazie a voi che mi motivate ad andare avanti:-) grazie a tutte:-) |
25/10/2013 10:03 |
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| | | OFFLINE | | Post: 21 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Buongiorno a tutte:-) Latte ps=2pt 1 panino50gr.=2pt 2c.ni.di nutella:-) =2.5 Caffe'=0 |
25/10/2013 10:07 |
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| | | OFFLINE | | Post: 22 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Ufffiiii!!!!! Io entro nel mio diario ,clic o cita cancello ecc.ma mi esce cosi non come a te marbl:( |
25/10/2013 10:48 |
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| | | OFFLINE | | Post: 23 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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25/10/2013 10:50 |
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| | | OFFLINE | | Post: 24 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Siiiiiiii finalmente ci son riuscita ora devo imparare altre cose.grazie marblu:-) |
25/10/2013 11:11 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.981 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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annamarina6767, 25/10/2013 10:50:
Siiiiiiii finalmente ci son riuscita ora devo imparare altre cose.grazie marblu:-)
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25/10/2013 12:34 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.725 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Evvai Anna !!!!!
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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25/10/2013 14:38 |
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| | | OFFLINE | | Post: 25 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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COLAZIONE Latte ps 1 tazza=2 pt 1 panino50gr.=2pt 2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt SPUNTINO PRANZO 1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5 Insalata mista=0 pt Olio1 c.no. 1panino da 100 gr. Circa=4pt 1 arancia SPUNTINO CENA |
25/10/2013 21:33 |
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| | | OFFLINE | | Post: 26 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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COLAZIONE Latte ps 1 tazza=2 pt 1 panino50gr.=2pt 2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt SPUNTINO PRANZO 1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5 Insalata mista=0 pt Olio1 c.no. 1panino da 100 gr. Circa=4pt 1 arancia SPUNTINO 1cappuccino light=1.5 CENA 60gr.di pesce=1.5 Zucchine trifolate con oli 2 c.ni=2pt 1panino=4pt 4 biscotti=4 pt
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25/10/2013 21:35 |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 | Registrato il: 30/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Grazie garganna:-) |
26/10/2013 10:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.730 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Anna !!!!
Ma che range di punti segui ??? [Modificato da garganna 26/10/2013 10:45]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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