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Diario di Annamarina

Ultimo Aggiornamento: 20/11/2013 18:31
22/10/2013 14:14
 
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22/10/2013 14:29
 
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che bello!!
23/10/2013 21:26
 
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Re:



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marblu1, 22/10/2013 14:14:

GIORNO:


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Re: Re:
annamarina6767, 23/10/2013 21:26:




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23/10/2013 21:35
 
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Re:



COLAZIONE


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23/10/2013 22:41
 
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Re: Re:
annamarina6767, 23/10/2013 21:35:




COLAZIONE


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23/10/2013 23:00
 
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Re: Re: Re:







Dieta linea punti

Colazione:latte ps=2pt 
2 fette pan carre'=1pt
2 c.ni marmellate=0.5

Pranzo:1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia o.5

Spuntino:latte s.con2  c.ni di cacaoamaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt2.5

Cena:carne arrostita=4pto
Insalata o pt
Olio 2 c.ni=2pt
2 fette pan carre'=1pt
Tot.pt
24/10/2013 21:09
 
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Re: Re:
Alla fine noto che hai desistito!! [SM=g27828] [SM=g27828]

Ce l'avevi quasi fatta, dovevi solo inserire ciò che avevi mangiato. daiiiiiiii.

Intanto però brava per la dieta [SM=x974245] . Per incoraggiamento ti aggiusto il post, poi per domani...bhe, come si dice? domani è un altro giorno [SM=x974247]


24/10/2013 21:10
 
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Re: Re: Re:
COLAZIONE
latte ps=2pt
2 fette pan carre'=1pt
2 c.ni marmellate=0.5

SPUNTINO


PRANZO
1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia 0.5

SPUNTINO
latte s. con 2 c.ni di cacao amaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt. 2.5


CENA
carne arrostita=4pto
Insalata o pt
Olio 2 c.ni=2pt
2 fette pan carre'=1pt
Tot.pt



25/10/2013 09:57
 
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Grazie marbluu' e bellissimo il diario:-) ci sto riprovando a scriverlo hehehe ci riusciro'sono testarda.grazie x l'incoraggiamento cm diario o no sto impegnandomi +seriamente con la dieta grazie a voi che mi motivate ad andare avanti:-) grazie a tutte:-)
25/10/2013 10:03
 
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Re: Re: Re:
Buongiorno a tutte:-) 



Latte ps=2pt
1 panino50gr.=2pt
2c.ni.di nutella:-) =2.5
Caffe'=0
25/10/2013 10:07
 
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Ufffiiii!!!!! Io entro nel mio diario ,clic o cita cancello ecc.ma mi esce cosi non come a te marbl:(
25/10/2013 10:48
 
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Re:



COLAZIONE
Latte ps 1 tazza=2 pt
1 panino50gr.=2pt
2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt


SPUNTINO


PRANZO


SPUNTINO


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25/10/2013 10:50
 
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Siiiiiiii finalmente ci son riuscita ora devo imparare altre cose.grazie marblu:-)
25/10/2013 11:11
 
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Re:
annamarina6767, 25/10/2013 10:50:

Siiiiiiii finalmente ci son riuscita ora devo imparare altre cose.grazie marblu:-)




[SM=x974250] [SM=x974249] [SM=x974250]


25/10/2013 12:34
 
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Scambista per caso !
Evvai Anna !!!!! [SM=x974246]



"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



25/10/2013 14:38
 
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Re: Re:



COLAZIONE
Latte ps 1 tazza=2 pt
1 panino50gr.=2pt
2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt


SPUNTINO


PRANZO
1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5
Insalata mista=0 pt
Olio1 c.no.
1panino da 100 gr. Circa=4pt
1 arancia



SPUNTINO


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25/10/2013 21:33
 
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Re: Re: Re:



COLAZIONE
Latte ps 1 tazza=2 pt
1 panino50gr.=2pt
2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt


SPUNTINO


PRANZO
1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5
Insalata mista=0 pt
Olio1 c.no.
1panino da 100 gr. Circa=4pt
1 arancia



SPUNTINO
1cappuccino light=1.5

CENA
60gr.di pesce=1.5
Zucchine trifolate con oli 2 c.ni=2pt
1panino=4pt
4 biscotti=4 pt



25/10/2013 21:35
 
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Grazie garganna:-)
26/10/2013 10:44
 
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Scambista per caso !
Anna !!!!

Ma che range di punti segui ??? [SM=x974177]
[Modificato da garganna 26/10/2013 10:45]



"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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