Dieta linea punti
Colazione:latte ps=2pt
2 fette pan carre'=1pt
2 c.ni marmellate=0.5
Pranzo:1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia o.5
Spuntino:latte s.con2 c.ni di cacaoamaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt2.5
Cena:carne arrostita=4pto
Insalata o pt
Olio 2 c.ni=2pt
2 fette pan carre'=1pt
Tot.pt