COLAZIONE
Latte ps 1 tazza=2 pt
1 panino50gr.=2pt
2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt
SPUNTINO
PRANZO
1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5
Insalata mista=0 pt
Olio1 c.no.
1panino da 100 gr. Circa=4pt
1 arancia
SPUNTINO CENA