07/03/2015 16:16 |
|
| | | OFFLINE | Post: 128 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
* Verso la primavera - settimana n.2 *
|
peso perso: -1,1 parziale - 2,8 totali
|
Peso |
Colazione |
Spuntino della Mattina |
Pranzo |
Spuntino del Pomeriggio |
Cena |
Attività fisica e note* |
LUNEDI' 16.03
|
0.0 |
latte scremato, 200ml; 20gr di crusca di avena; 1 yogurt 0,1% alla ciliegia; caffè 3 punti |
|
|
|
|
Oggi è giornata no |
MARTEDI' 17.03 |
n.p. |
|
|
|
|
|
Oggi pure. A domani, belle bimbe |
MERCOLEDI' 18.03 |
n.p. |
1 Total 2%, fragole 2,5 punti
|
|
|
|
|
Ripartita. 18,5 punti |
GIOVEDI' 19.03 |
n.p. |
|
|
|
|
|
giornata no |
VENERDI' 20.03 |
n.p. |
|
|
|
|
|
18,5 |
SABATO 21.03 |
n.p. |
|
|
|
|
|
|
DOMENICA 22.03 |
n.p. |
|
|
|
|
|
|
[Modificato da Farfarella! 21/03/2015 13:01] |
|
07/03/2015 16:17 |
|
| | | OFFLINE | Post: 128 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
Già che ci siamo, confusione per confusione...ci riprovo anch'io. Flexi. [Modificato da Farfarella! 08/03/2015 09:26] |
08/03/2015 20:06 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.857 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
|
Bentornata Farfy
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
08/03/2015 20:06 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.858 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
|
Bentornata Farfy
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
08/03/2015 20:42 |
|
| | | OFFLINE | Post: 130 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
Grazie Lidia! Ma non si molla più! |
09/03/2015 10:46 |
|
| | | OFFLINE | Post: 15.804 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
|
Eccoti... benvenuta !!!!
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
|
09/03/2015 10:52 |
|
| | | OFFLINE | Post: 133 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
Grazie Qui non si molla più Repetita iuvant. Per me. [Modificato da Farfarella! 09/03/2015 15:39] |
09/03/2015 19:30 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.422 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
|
Dove trovi la ricotta magrissima |
09/03/2015 19:53 |
|
| | | OFFLINE | Post: 12.011 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
|
fr@ncy3, 09/03/2015 19:30:
Dove trovi la ricotta magrissima
Qui Dukan insegna: quella al 6% di grassi la trovi facile in qualsiasi supermercato, Granarolo o S. Lucia Light.
Poi esiste una fantomatica Lattebusche, che io non ho mai trovato e che ha 5% di grassi. Ma per la WW quell'un per cento è davvero insignificante
|
09/03/2015 19:54 |
|
| | | OFFLINE | Post: 12.012 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
|
|
09/03/2015 19:56 |
|
| | | OFFLINE | Post: 12.013 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
|
fatto!!!
|
10/03/2015 14:23 |
|
| | | OFFLINE | Post: 137 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
Via i tickers!!!
Sì, la ricotta è proprio la Lattebusche con il 2,9% di grassi.E' buona (non come quella artigianale!), 4 punticini per 250gr. Purtroppo ha una distribuzone limitata e si trova solo al Nord, come ho appreso su FB.
[Modificato da Farfarella! 10/03/2015 14:24] |
10/03/2015 14:38 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.869 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
|
qui non l'ho mai vista
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
10/03/2015 14:58 |
|
| | | OFFLINE | Post: 142 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
Non si trova facilmente e penso sia più diffusa in area veneta, ma è una mia impressione. Santa Lucia e Granarolo vanno benone...Se trovi quella fresca di solo siero di latte vaccino, appena preparata, è un'altra storia. |
11/03/2015 09:21 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.870 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
|
Brava Farfy!!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
11/03/2015 11:47 |
|
| | | OFFLINE | Post: 15.812 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
|
|
11/03/2015 12:43 |
|
| | | OFFLINE | Post: 145 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
|
Grazie, Anna! Questa volta dobbiamo andare avanti unite |
11/03/2015 13:31 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.875 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
|
..... E mi sembra che siamo partite con il piede giusto!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
11/03/2015 22:27 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.438 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
|
|
13/03/2015 17:39 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.886 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
|
Gli champignons li hai messi nello yogurt?
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
|