 23/11/2005 11:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 42 | Registrato il: 06/09/2005
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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sono in una fase di meditazione....nutrizionale e non...
ho abbandonato la Benemerita da alcuni giorni per riprendere un mio "vecchio" amore : la zona
Negli ultimi giorni seguendo le "oche" mi ritrovavo perennemente affamata...così mi sono "switchata" (scusate il termine tecnico..eheheh) verso la zona che, se seguita come si deve, riesce a tenere a bada la fame attraverso il controllo dell I.G.
ma ogni tanto faccio capolino da queste parti..mi mancate ragazze..se volete posto i miei pranzi in zona ehehhe
bacioni a tutte [SM=x974175] |
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| 23/11/2005 12:38 |
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| | | OFFLINE | Post: 213 | Registrato il: 04/03/2005
| Sesso: Femminile | tacchinella | Bastonatrice ufficiale... | |
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| 23/11/2005 13:45 |
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| | | OFFLINE | Post: 71 | Registrato il: 05/09/2004
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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si si stai con noi!! nemmeno io seguo la ww ma sono sempre qui a rompere le ballos alle altre inquiline!! ![[SM=x974219]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/lingua1.gif) ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) un bacino :-) |
| 23/11/2005 13:57 |
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| | | OFFLINE | Post: 217 | Registrato il: 04/03/2005
| Sesso: Femminile | tacchinella | Bastonatrice ufficiale... | |
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| 23/11/2005 14:07 |
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| | | OFFLINE | Post: 364 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | tacchinella | Rombiballe ufficiale.... | |
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posta posta,magari impariamo qualcosa |
| 23/11/2005 14:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 72 | Registrato il: 05/09/2004
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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XXCOSA
ihihihihiih allora continuerò con tutte le mie forze!!!!
![[SM=x974260]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cartello3.gif)
hehehe un bacino :-) |
| 23/11/2005 14:36 |
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| | | OFFLINE | Post: 132 | Registrato il: 09/02/2004
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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non tutte seguono le dite della bnemerita.... ma in compagnia si dimagrisce comunque! ![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif) |
| 23/11/2005 15:07 |
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| | | OFFLINE | Post: 145 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | tacchinella | | |
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Sì... sì.. rimani con noi!
Come mi manca il tuo mezzo yogurt mattutino! |
| 23/11/2005 16:15 |
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Mi sei mancata con i tuoi diari perfetti, tutti da scopiazzare Davvero con la Zona non si soffre la fame? ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif) |
| 24/11/2005 15:09 |
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| | | OFFLINE | Post: 43 | Registrato il: 06/09/2005
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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farfarella...
Se stai "in zona" hai un controllo della fame pressoché perfetto...e nn senti i morsi...anche se tutto dipende dalla testa...
Sempre di più mi rendo conto di come la nostra mente influenzi non solo il nostro modo di vedere le cose, di sentirci e il nostro relazionarci...ma anche la nostra voglia di seguire una alimentazione equilibrata (qualsiasi essa sia), di controllare le nostre "voglie" e di sentirci più forti rispetto alle debolezze...
Cerrto che non sentire il sottofondo dei morsi della fame aiuta parecchio :-)
Scritto da: °Farfarella° 23/11/2005 16.15
Mi sei mancata con i tuoi diari perfetti, tutti da scopiazzare Davvero con la Zona non si soffre la fame?
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| 24/11/2005 15:15 |
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| | | OFFLINE | Post: 384 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | tacchinella | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Ma scusami fatina... ma le regole della zona non si possono anche applicare alla benemerita ????
Cioe' pur continuando a contar willow ed oaks si puo' seguire lo schema ad orario e distribuzione degli alimenti ????
garghycuriosaeunificatrice
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 25/11/2005 09:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 46 | Registrato il: 06/09/2005
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Tesoro, il discorso è quanto mai complicato...teoricamente si...visto che per la Benemerita ogni alimento ha un "punteggio"...
Tempo fa ho provato a conteggiarmi una giornata in blocchi (unità di misura zona) e willows...e stavo più o meno sui 19 willows giornalieri quando il mio conteggio blocchi in zona è di 11
Sono le quantità diverse...la zona non demonizza i grassi cosa invece che in qualche modo ti spinge a fare la Benemerita...
Prova a dare un'occhiata alla mia colazione di oggi..se la trasformi in oaks, willows o amoaks quanto verrebbe?
bacioni
Elena
Scritto da: garganna 24/11/2005 15.15
Ma scusami fatina... ma le regole della zona non si possono anche applicare alla benemerita ????
Cioe' pur continuando a contar willow ed oaks si puo' seguire lo schema ad orario e distribuzione degli alimenti ????
garghycuriosaeunificatrice
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