 20/05/2007 19:44 |
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ho finito le feste in famiglia...e poi voglio vedermi migliorare ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
Risveglio
Colazione
Spuntino 1
Pranzo
Spuntino 2
Cena
Spuntino prenanna [Modificato da °Farfarella° 21/05/2007 15.43] |
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| 20/05/2007 19:51 |
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I,1 e...basta!
Non ho intenzione di contare, ma di basarmi solo sulla Malefica...
Kg.80.9 [Vp.+0.6][Vt.+0.6] (1)
Risveglio
Acqua
Colazione:
fiocchi d'orzo, g.20
2 yoghurt 0,1 al naturale
1 pesca piccola
the allo zenzero e limone
Spuntino 1
Al bar: 2 tartine, grandi come due monete da due euro: una con briciola di salmone affumicato e gamberetto con poca maionese, l'altra con dadino di mozzarella, poca maionese, e mezzo pomodorino scarso. 1 fettina minuscola di torta salata alle verdure. Caffè s.z. (il peso degli stuzzichini sarà stato di 40/50gr. al max, ma di soddisfazione!)
Insomma, alle 11.00 avevo la sensazione di sentirmi fin male dalla fame! Ho dovuto correre ai ripari, riuscendo anche a non esagerare
Pranzo
Fondina scarsa di spaghetti al gorgonzola, cucinati dal maritino. Mi sembra che non abbia esagerato con il condimento ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
Spuntino 2
Cena
Spuntino prenanna [Modificato da °Farfarella° 21/05/2007 15.50] |
| 21/05/2007 18:35 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.367 | Registrato il: 11/10/2004
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giuly illuminami sul tè zenzero e limone,ho dei tuberi che non sanno che via prendere |
| 22/05/2007 19:04 |
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Scritto da: fr@ncy3 21/05/2007 18.35
giuly illuminami sul tè zenzero e limone,ho dei tuberi che non sanno che via prendere
Con lo zenzero ci puoi fare di tutto, dai dolci alle bevande!
A me piace molto grattugiare quello fresco sul pesce o sulla carne alla griglia ![[SM=g27836]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/36/4286744.gif)
Il tè lo compro già aromatizzato, però mi piace aggiungere un pizzichino di zenzero fresco, aggiunto all'acqua. E' un ottimo digestivo,anche un antinausea, se occorre |
| 22/05/2007 20:21 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.409 | Registrato il: 11/10/2004
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ho grattugiato lo zenzero e l'ho assaggiato....per poco no nandavo a fuoco...la prossima volta avvisa |
| 23/05/2007 17:12 |
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Scritto da: fr@ncy3 22/05/2007 20.21
ho grattugiato lo zenzero e l'ho assaggiato....per poco no nandavo a fuoco...la prossima volta avvisa
Uff...non ci avevo pensato! Ma lo sai che aggiungo sapori piccantissimi dappertutto? |
| 23/05/2007 19:09 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.429 | Registrato il: 11/10/2004
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Scritto da: °Farfarella° 23/05/2007 17.12
Uff...non ci avevo pensato! Ma lo sai che aggiungo sapori piccantissimi dappertutto?
donna focosa sei ![[SM=x974183]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio2.gif) |
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