Domenica 27

Colazione pt. 4.5
latte t.s. - pane integr - marm - arancia

Spuntino pt. 2.5
1 pacchetto Galbusera Zero G.
una banana

Pranzo pt. 8.5
Riso ai funghi - 15 gr di chiacchiere

Spuntino: pt.7
...ancora chiacchiere!!

Cena pt. 0.5
un'arancia

Totale pt. 23


Commento delle ore 16.15 (post-spuntino)

Tra ieri ed oggi una voglia di dolci incredibile. Al momento ho tamponato, sono ancora nel range.

Lo so che qualitativamente il menù di oggi ha fatto schifo, ...beh..anche quello di ieri in serata non ha brillato, ma sto cercando di tenere a bada lui

Per me la giornata mangereccia E' FINITA! Voglio tenermi nel range, ASSOLUTISSIMAMENTE

CE LA FARO'!! PERCHE' IO VOGLIO COSI'!


Hai capito, brutto ?

Commento delle ore 20:
Credo di aver neutralizzato le chiacchiere, con la mia passeggiatina domenicale: Km. 8.8

Comunque a scanso di equivoci, per la cena mi tengo leggera....diciamo sul quasi-nulla

Domani si ritorna in riga anche per quello che riguarda la qualità.

Sono contenta, potevo finire dritto tra le fauci del ed invece mi sono mantenuta ed ho anche arginato il danno.

Ora mi sento forte, so che per oggi i punti non aumenteranno

mi spieghi la scelta dell'arancia per cena??????

Laura (Tucia), 27/01/2008 22.09:

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mi spieghi la scelta dell'arancia per cena??????

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L'arancia va bene...ma un bel po' di verdura cotta e cruda vicino,no?

°Farfarella°, 28/01/2008 0.21:

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L'arancia va bene...ma un bel po' di verdura cotta e cruda vicino,no?

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Ehm..in verità non ho mangiato nemmeno l'arancia!

Avevo preventivato solo un frutto per compensare gli eccessi, anche perchè non avevo fame. Poi non mi è venuta voglia nemmeno dell'arancia.

Oggi faccio la brava ragazza

un'atleta come te.....che mangia schifezze e salta i pasti.....????

naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa