kg 54.1
oggi mi sento una pezza
colazione
tisana d'orzo
2 fette biscottate integrali
pranzo
broccoli + olio
3 crostini con panbauletto pepe e
75g di mozzarella
merenda
un'arancia
mia madre ha preparato di nuovo lasagna e torta
ore 19.30
tisana rilassante
(sto per andare da mia madre
)
[Modificato da ArabaFenice62 21/01/2009 19:41]
target 1 - meno 5%
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]