kg 53.5
![[SM=g27826]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/10852140.gif)
(sarà che ieri sera ho cenato a mezzanotte e mezza?
![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif)
)
colazione
60min di tortura alla
jolanda ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
![[SM=x974195]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido2.gif)
200ml di latte ps con caffè
pane di segale velato di
burro d'arachidi
3 micro clementini
spuntino
nulla
ero impegnata a fare l'idraulico
FARE...non farMI
![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif)
pranzo
un casino
![[SM=g27820]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif)
ho cominciato con
100g di patate arrosto
(e non so COME mi sono fermata a 100
)
poi ho fregato
60g di pollo arrosto (senza pelle) a Fabio
ma poi mi sono ricordata di quante cazzo di calorie ha il pollo arrosto e ho affogato il tutto con
150ml di latte ps con caffè e
un pacchetto di pavesini
pavesini.....bonanima
![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
però funzionano sempre
ora mi sono placata e appagata
merenda
sto mondando i fagiolini....meglio tenerli pronti per ogni evenienza
se però mi fossi ricordata anche di lessarli, FORSE sarebbe stato meglio
__________________________________________________
2 wasa integrali
60g di ricotta
tisana rilassante
cena
![[SM=x974268]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/mostro1.gif)
non ce la faccio
![[SM=g27819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/28152828.gif)
se vedo la pasta, non capisco più niente....
mi sono detta....assaggio
UNA penna.....
![[SM=g27818]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif)
200g cotti!
![[SM=x974204]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/arrabbiato2.gif)
fanculo
vabbè, amen.
diamo la colpa all'ovulazione
![[SM=x974190]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/angelo2.gif)
ragazze, che sensazione PARADISIACA però!
![[SM=x974253]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/sbavo1.gif)
la pasta....non l'ovulazione!
[Modificato da ArabaFenice62 27/01/2009 20:52]
target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
