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				di Febbraio!!

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di Febbraio!!

Ultimo Aggiornamento: 20/02/2009 14:45

02/02/2009 08:35

00#1

lyllyput21

OFFLINE

Post: 2.131

Registrato il: 14/09/2007

Sesso: Femminile

polla

Propointiana

= --

Lineapunti = 22- 27
Lunedì 2 febbraio

Colazione:1,5
yogurt Muller p. 1,5

Spuntino:1
thè verde
1 banana p. 1

Pranzo:8
50 gr tortellini al pomodoro con 2 cc grana p. 4
8 bastoncini Surimi p. 2
insalata + 1 cc olio p. 1
2 clementine p. 1

Merenda:1,5
yogurt muller p. 1,5

Cena:
asparagi con un uovo e 1 Cc grana p. 3
verdure gratinate con besciamella p. 3?
100 gr polenta con un velo di zola p. ?

Pts consumati : 10,5 pts
pts risparmiati: 0 pts -
bonus :0 pts

[Modificato da lyllyput21 03/02/2009 10:18]

Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)

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