 26/02/2009 11:34 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.921 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | polla | La Jolanda !  Militante ! | |
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| 26/02/2009 11:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.921 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | polla | La Jolanda ! Militante ! | |
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ancora cistite ![[SM=x974229]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/triste1.gif)
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cyclette, 1h
![[SM=x974237]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/tapiro1.gif) la jolanda ringrazia
![[SM=g27820]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif) mi è andata a fuoco
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tisana depurativa
ciambellone ![[SM=x974227]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/timido1.gif)
solo una fetta però ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
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zucchina
olio
gnocchi di patate, 200g
mozzarella, 30g
fettina (rubata dal piatto di Fabio)...famo 60g?
crostatina piccola di mammà
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cyclette, 1h
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cena..... ![[SM=g27833]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/6206759.gif) ![[SM=x974199]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio3.gif) ![[SM=x974197]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio1.gif) ![[SM=x974198]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio2.gif) ![[SM=x974200]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/aiuto1.gif) ![[SM=g27837]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/37/3646647.gif) ![[SM=g27825]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/25/7401450.gif) ![[SM=g27831]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/12412626.gif) boh
[Modificato da ArabaFenice62 26/02/2009 11:41] target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
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| 26/02/2009 11:44 |
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| 26/02/2009 11:48 |
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latte ps 200ml
3 fette biscottate integrali
3cc marmellata
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pasta con le melanzane al forno (fatta dalla mamma, quindi NON dietetica ![[SM=g27826]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/10852140.gif) )
arancia
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mozzarella, 50g
******
una fetta di pane di segale con burro d'arachidi
******
grissini, 10g
******
mila magro all'ananas e 4 osvego
******
mini crostatina alla marmellata di ciliegia a casa di mamma
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grazie a dio, m'è venuto sonno e così mi sono fermata
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dimenticavo....5 pittole ![[SM=g27818]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif)
******
[Modificato da ArabaFenice62 27/02/2009 09:57] target 1 - meno 5%
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]
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| 27/02/2009 09:34 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.933 | Registrato il: 26/01/2008
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non ho preso un grammo, nonostante il casino di ieri....meno male ![[SM=g27819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/28152828.gif)
cyclette, 30min
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![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif) non ho ancora fatto colazione
e sono le 9.40
...e ho lo stomaco chiuso
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ok...ho mangiato un'arancia
e tra un pò uno yogurt (intero ) con ciliegie e amarene
e forse 2 osvego
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confermo: 2 osvego [SM=x974191]
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[Modificato da ArabaFenice62 27/02/2009 12:06] target 1 - meno 5%
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]
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| 27/02/2009 12:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.435 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta.....  * Maggio contest 2012 * | |
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araba posso farti una domanda??
ma sei sicura che il tuo peso ora non sia piu' che giusto e accettabile?
pensi davvero di dovere scendere sotto i 50kg?
non so quanto sei alta ma a me non sembri davvero in sovrappeso, 53kg sono giusti... |
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