13/08/2009 15:26 |
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| | | OFFLINE | Post: 372 | Registrato il: 27/08/2008
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Ricomincio con il diario, sono riuscita a perdere parecchio peso questa settimana e forse ho esagerato, ma vengo da una settimana in montagna in compagnia della mia adorata suocera. Solo vederla mi ha fatto venire le nausee, manco fossi incinta, quindi mangiavo una cosetta leggera: una fetta di pane, un pezzo di formaggio e via.
Adesso penso che recupererò qualcosa perchè mangerò qualcosa di pù, ma non mi preoccupo perchè ho perso più di ciò che speravo.
Questo mio diario quindi non è per perdere peso, bensì per mantenere ciò che ho raggiunto.
[Modificato da _serenity_ 13/08/2009 15:27] |
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13/08/2009 15:36 |
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| | | OFFLINE | Post: 372 | Registrato il: 27/08/2008
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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13 agosto 2009
PESATA MATTUTINA: 63.900
ORE 7.30
cappuccino
ORE 12.00
3 bastoncini di pesce
1 pezzetto di formaggio auricchio
1 pesca
1 banana
1 fetta di melone
ORE 17.00
1 actimel
ORE 20.00
mezza bistecca di carne sulla piastra
1 fetta di cocomero
ATTIVITA' FISICA
[Modificato da _serenity_ 14/08/2009 11:25] |
13/08/2009 15:42 |
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.....vedi che alla fine la suocera una cosa positiva ce l'ha? ti fa mantenere il peso ecco
parte gli scherzi cretini, brava per il mantenimento, controllo ma non ossessione, faccio il tifo |
13/08/2009 19:33 |
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| | | OFFLINE | Post: 373 | Registrato il: 27/08/2008
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collinetta, 13/08/2009 15.42:
.....vedi che alla fine la suocera una cosa positiva ce l'ha? ti fa mantenere il peso ecco
parte gli scherzi cretini, brava per il mantenimento, controllo ma non ossessione, faccio il tifo
se volete ve la presto
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13/08/2009 20:18 |
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_serenity_, 13/08/2009 19.33:
se volete ve la presto
no no ti ringrazio non ho bisogno di dimagrire al momento......e comunque ho già la mia, basta e avanza
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14/08/2009 11:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 374 | Registrato il: 27/08/2008
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14/08/2009 11:27 |
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| | | OFFLINE | Post: 375 | Registrato il: 27/08/2008
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14 agosto 2009
PESATA MATTUTINA: 64.200
ORE 11.00
un pezzo di pizza bianca
ORE 12.00
ORE 17.00
ORE 20.00
ATTIVITA' FISICA
[Modificato da _serenity_ 14/08/2009 11:27] |
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