 11/02/2010 17:51 |
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E' Mercoledì, incofutabilmente è l'inizio della Quaresima ed io, in una particolarissima forma di sincretismo, mi propongo un semi Ramadan. E' anche un 17...Si p0uò ricominciare la dieta dal 17? L'auspicio non mi pare dei migliori...Però, come promesso, eccomi qui dopo un Carnevale peccaminosissimo. Non oso salire sulla Malefica, si schianterebbe.
Guardo la mia giffina estiva e medito...E' ora di darsi da fare ![[SM=g27819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/28152828.gif)
Settimana n°1 Giorno 1 A(=astinenza da cibi a luci rosse)001
Colazione
1 caffè istantaneo con dolcificante al risveglio
peperone rosso a fettine
1 uovo al tegamino senza grassi aggiunti
50gr. di pane integrale ai 3 cereali
125ml. di succo di pomodoro
1 caffè con dolcificante
Note: mi sento abbastanza sazia, assonnata e l'umore è decente nonostante la pioggia ed il grigiore diffuso. [Modificato da °Farfarella° 17/02/2010 09:25] |
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| 17/02/2010 09:50 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.117 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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Re: Mercoledì 17 Febbraio °Farfarella°, 11/02/2010 17.51:
E' Mercoledì, incofutabilmente è l'inizio della Quaresima ed io, in una particolarissima forma di sincretismo, mi propongo un semi Ramadan. E' anche un 17...Si p0uò ricominciare la dieta dal 17? L'auspicio non mi pare dei migliori...Però, come promesso, eccomi qui dopo un Carnevale peccaminosissimo. Non oso salire sulla Malefica, si schianterebbe.
Guardo la mia giffina estiva e medito...E' ora di darsi da fare
Settimana n°1 Giorno 1 A(=astinenza da cibi a luci rosse)001
Colazione
1 caffè istantaneo con dolcificante al risveglio
peperone rosso a fettine
1 uovo al tegamino senza grassi aggiunti
50gr. di pane integrale ai 3 cereali
125ml. di succo di pomodoro
1 caffè con dolcificante
Note: mi sento abbastanza sazia, assonnata e l'umore è decente nonostante la pioggia ed il grigiore diffuso.
Hai cominciato alla grande: mangiando bene ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) Giuly, qualsiasi data va bene per cominciare a prendersi cura di noi stessi.
![[SM=g27818]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif) Una sola domanda: ma la banana rientra nei cibi a luci rosse?
![[SM=x974247]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva4.gif)
![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif)
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| 17/02/2010 10:11 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.232 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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| 17/02/2010 10:45 |
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Re: Re: Mercoledì 17 Febbraio marblu1, 17/02/2010 9.50:
Hai cominciato alla grande: mangiando bene Giuly, qualsiasi data va bene per cominciare a prendersi cura di noi stessi.
Una sola domanda: ma la banana rientra nei cibi a luci rosse?
Solo se passata al burro, spolverizzata con abbondante zucchero ed infine fiammeggiata con brandy e liquore all'arancia. Una schizzatina di panna non guasta ![[SM=g27835]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/35/4926795.gif)
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| 17/02/2010 11:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.322 | Registrato il: 13/11/2005
| Sesso: Femminile | polla | |
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il 17, primo giorno di quaresima mi sembra un inizio promettente
dai farfy... è "difficile" solo all'inizio, considera che un comportamento ripetuto per 6 settimane diventa ABITUDINE
... e noi puntiamo all'abitudine, abitudine ad uno stile di vita più sano e rispettoso di noi... vero?
![[SM=x974187]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou3.gif) C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry) |
| 18/02/2010 14:32 |
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franci.b, 17/02/2010 11.08:
il 17, primo giorno di quaresima mi sembra un inizio promettente
dai farfy... è "difficile" solo all'inizio, considera che un comportamento ripetuto per 6 settimane diventa ABITUDINE
... e noi puntiamo all'abitudine, abitudine ad uno stile di vita più sano e rispettoso di noi... vero?
Verissimo ![[SM=x974266]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/fortuna1.gif)
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| 18/02/2010 19:13 |
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Ricomincio con la PP. Settimana 1, Giorno 1, A:0001 (Tot.0001)
Risveglio:
Colazione:
Spuntino:
Pranzo:
Spuntino:
Cena:
Spuntino:
Propoints consumati: 00/29
Proponts settimanali: 00/49
[Modificato da °Farfarella° 18/02/2010 19:18] |
| 18/02/2010 21:30 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.238 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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da domani ci riprovo anch'io...
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 18/02/2010 22:06 |
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lyllyput21, 18/02/2010 21.30:
da domani ci riprovo anch'io...
Brava! Non so se riuscirò a fare proprio la PP, ma mi baserò sugli alimenti sazianti. Mi sono resa conto che alcuni cibi, apparentemente innocui, mi stimolano proprio l'appetito. Questa volta sono decisa a cambiare stile alimentare! Riparto con decisione...questa volta, forte degli errori commessi in questi giorni, primo tra tutti quello di non aver abbondato in verdure!
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| 21/02/2010 22:25 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.181 | Registrato il: 11/10/2004
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cosa mi sono persa?
cos'è questa storia dei cibi peccaminosi? |
| 22/02/2010 10:07 |
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fr@ncy3, 21/02/2010 22.25:
cosa mi sono persa?
cos'è questa storia dei cibi peccaminosi?
Sono i cibi a luci rosse. Sono peccaminosi, buoni e ipercalorici. Danno assuefazione e diventano l'oggetto assoluto del desiderio ![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif)
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| 22/02/2010 14:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.186 | Registrato il: 11/10/2004
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°Farfarella°, 22/02/2010 10.07:
Sono i cibi a luci rosse. Sono peccaminosi, buoni e ipercalorici. Danno assuefazione e diventano l'oggetto assoluto del desiderio
ho capito tutto ciò che fa male e fa ingrassare ![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif)
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| 22/02/2010 14:44 |
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fr@ncy3, 22/02/2010 14.08:
ho capito tutto ciò che fa male e fa ingrassare
Ma se vengo, mi fai una torta? ![[SM=x974173]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio4.gif)
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| 22/02/2010 15:25 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.193 | Registrato il: 11/10/2004
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°Farfarella°, 22/02/2010 14.44:
Ma se vengo, mi fai una torta?
a te lo dico prima,sai a volte sono colta da eccessivo amore per i miei cari e pur di non far mangiare loro schifezze mi sacrifico :-)
santa subito ![[SM=x974190]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/angelo2.gif)
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| 24/02/2010 19:51 |
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ED allora da domani intraprendo il Viaggio. Diario di Bordo! Penso di scartare la Propoints, che pure mi ispira parecchio, solo che si sente la mancanza della versione italiana. Qualcosa farò, anche prchè così non posso andare avanti e dire che dopo la vacanza termale ero arrivata in prossimità del 7! Quando mi ci metto, ecc. ecc. ecc. Lo sapete, vero? ![[SM=g27834]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/34/5566800.gif) |
| 24/02/2010 20:10 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.173 | Registrato il: 01/03/2005
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°Farfarella°, 24/02/2010 19.51:
ED allora da domani intraprendo il Viaggio. Diario di Bordo! Penso di scartare la Propoints, che pure mi ispira parecchio, solo che si sente la mancanza della versione italiana. Qualcosa farò, anche prchè così non posso andare avanti e dire che dopo la vacanza termale ero arrivata in prossimità del 7! Quando mi ci metto, ecc. ecc. ecc. Lo sapete, vero?
Se te la senti, puoi anche fare la ...dieta di farfy ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) Ovvero mangia di meno, senza contare, cercando di privilegiare le "buone scelte" ...o come diavolo si chiamano...della propoint.
A me questo tipo di dieta sta dando risultati, soprattutto quando poi mangio tanto a colazione e quasi niente a cena. Stasera sono di verdure crude e frutta. Stamattina a colazione ho mangiato ANCHE pane integrale e rosamarina! ![[SM=g27831]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/31/12412626.gif)
Per chi non lo sapesse la rosamarina, è questa qui
.....neonata di sarda e/o acciuga, sale, pepe rosso.
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| 24/02/2010 20:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.219 | Registrato il: 11/10/2004
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una colazione leggera...sentite ma questa cosa del "viaggio" non sta assumento una connotazione mistica ?no perchè io non vorrei ritrovarmi a scavare dentro,anche perchè mi stancherei troppo vista la mole di ciccia :-) [Modificato da fr@ncy3 24/02/2010 20:48] |
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