 23/03/2011 15:12 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.701 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Mercoledi' 23 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3)
caffe' con poco latte (0.5) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (2)
15g cioccolato allo zenzero e lime (2)
Pranzo (8.5)
90g pane semintegrale fatto in casa (4 buonpeso)
zuppa di legumi (2.5)
1cc olio (1)
1 mela (1)
Cena (9.5)
100g pane semintegrale fatto in casa (4)
prosciutto crudo (2)
piatto di brodo con "idea" di minestra (2)
10g anacardi (1.5)
Prima della nanna (2)
tazza di latte p.s.
Consumati = 25
Risparmiati = X
 
[Modificato da garganna 24/03/2011 11:05]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 24/03/2011 11:08 |
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Giovedi' 24 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (4)
caffe' con poco latte (0.5) e buondi' motta (2.5)
6g anacardi (1)
Spuntino (1)
biscotto digestive (1)
Pranzo (10)
insalata di cavolfiore con 2cc olio (2)
hamburgher (3)
100g di pane semintegrale fatto in casa (4)
pera cotta (1)
Spuntino (1.5)
10g cioccolato fondente (1.5)
Cena (7)
100g pane fatto in casa (4)
2 fettine di prosciutto crudo (1)
anacardi (2)
Prima della nanna (2)
bananotta e bicchiere di latte scremato
Consumati = 25.5
Risparmiati = X
 ![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif) 
[Modificato da garganna 25/03/2011 14:13]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 25/03/2011 11:12 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.715 | Registrato il: 25/02/2005
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Venerdi' 25 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3.5)
latte scremato (1) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (1.5)
1 biscotto Digestive (1.5)
Pranzo (8.3)
minestrone (4.3)
90g pane integrale (3)
1 pera (1)
Spuntino (..)
Cena (15)
Pizza fatta in casa (14)
quadrotto cioccolata fondente (1)
Prima della nanna (...)
Consumati = 28.3
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 25/03/2011 23:01]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 26/03/2011 08:02 |
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Sabato 26 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3.5)
latte scremato (1) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (...)
pacchetto di pavesini (1.5)
Pranzo Unico(non conto... non saprei)
bistecca di brontosauro con fettina di pane fatto in casa
ricotta affumicata con biscotto digestive
quadrotto di cioccolato fondente
Spuntino (..)
Cena (...)
Prima della nanna (...)
Consumati = 3.5
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 26/03/2011 18:46]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 30/03/2011 07:46 |
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Sabato 26 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3.5)
latte scremato (1) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (...)
pacchetto di pavesini (1.5)
Pranzo Unico(non conto... non saprei)
bistecca di brontosauro con fettina di pane fatto in casa
ricotta affumicata con biscotto digestive
quadrotto di cioccolato fondente
Spuntino (..)
Cena (...)
Prima della nanna (...)
Consumati = 3.5
Risparmiati = X
Domenica libera
Lunedi' 28 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3.5)
latte scremato (1) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (...)
niente
Pranzo Unico(non conto... non saprei)
teglia di zucchine e patate
1 uovo
60g pane
1 pera
Spuntino (..)
1 banana
Cena (...)
minestrone libero con 100g pane e 2cc olio
60g prosciutto crudo
Prima della nanna (...)
Consumati = ...
Risparmiati = X
Martedi' 28 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3.5)
latte scremato (1) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (...)
Pranzo (9)
zuppa pronta con legumi e cereali (6.5)
2 fette panbauletto (2.5)
Spuntino (1.5)
biscotto digestive (1.3)
Cena (14)
insalata di cavolo cappuccio
peperonata (2 per l'olio)
100g pane integrale (4)
50g ricotta vaccina (3)
20g cioccolato fondente (3)
anacardi (2)
Prima della nanna (...)
Consumati = 28
Risparmiati = X
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 30/03/2011 07:49 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.733 | Registrato il: 25/02/2005
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Mercoledi' 30 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3.5)
latte scremato (1) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (...)
Pranzo (9)
bietole e peperoni in umido
100g petto di pollo (3)
90g pane fatto in casa (3)
2 platzki (3)
Spuntino (..)
Cena (14)
lenticchie 7
pane integrale 4
cioccolato fondente 3
Prima della nanna (...)
Consumati = 26.5
Guadagnati = 2 (1h acquagym)
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 30/03/2011 23:06]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 30/03/2011 18:24 |
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Ma i platzki sono simili ai miei roesti? ![[SM=g27833]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/6206759.gif) Più piccoli, credo, visti i Punti ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) |
| 30/03/2011 23:05 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.737 | Registrato il: 25/02/2005
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°Farfarella°, 30/03/2011 18.24:
Ma i platzki sono simili ai miei roesti? Più piccoli, credo, visti i Punti
Perfetto... sono un blob di patate grattate, farina e uovo cotti a cucchiaiate su una piastra unta bollente... buoni ma forse sanno troppo di patata cruda per i miei gusti ![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
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"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 31/03/2011 14:25 |
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Giovedi' 31 Marzo
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 22
Colazione (3)
latte scremato (0.5) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (...)
Pranzo (9)
fiordiminestrone star (5)
2 fette panbauletto (2.5)
1 biscotto digestive 1.5
Spuntino (..)
Cena (...)
Prima della nanna (...)
Consumati = 12
Guadagnati = ...
Risparmiati = X
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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