Io oggi sono magra :-)

stamani mi sono svegliata con quest'idea,ovviamente non è vero,specchio e bilancia parlano chiaro,ma oggi la mia testa dice Francy sei tornata ed io voglio crederci.
E voglio metterci anche la faccia,anche a costo di tornare domani e dire nuovamente ho fallito,ma oggi mi sento come non mi sentivo da tantissimo tempo e sono positiva.
Io purtroppo adesso devo scappare,ma stasera vi racconto,spero,la mia meravigliosa giornata.
Vi dico solo che oggi mi voglio tanto bene da essermi fatta 90 scalini in discesa e 90 in salita e adesso sto di nuovo uscendo :-)
bacio

Uff...!!! Era ora! E resta, dai!

90 scalini up-down sono la prova che hai ragione: sei magra

aspetto il tuo resoconto stasera

francyyyyyy...

io sto vacillando,giuro che oggi avevo accanto al sedile di guida un vassoio con dei biscotti super cioccolatosi e che infilare la mano e metterne in bocca era un gesto quasi automatico,ma ma la mia mano si è fermata perchè mi sono detta, Francy che dici stasera alle tue sostenitrici?lo sai vero che anche loro sono felici per te,che fai le disilludi?e lo sai che anche una piccola vittoria può giovare a tutte le altre...insomma i biscotti adesso sono in casa e non vedo l'ora che sia domani per portarli a destinazione.
adesso sto cucinando,ma avere avuto risposte mi ha salvato da una cena ingrata...a dopo

e io ti bastono se provi a mollare di nuovo lo sai???!?!?!?

mucchi sono certa che se non fosse per la distanza l'avresti fatto da tempo :-) .
Vi racconto cos'è accaduto ieri.Pomeriggio di noia,mi scocciava troppo pulire e così approfittando del fatto che fossero tutti indaffarati accendo il tapis e metto le cuffi dell'mp3.
Accade una cosa inspiegabile,riesco a finire i 24 minuti del programma.
Poi mi telefona mia sorella che mi chiede di andare a fare un giro con lei e famiglia in una festa di paese,ok andiamo le dico,giudico la festa indolore,ovvero non bisogna mettersi in tiro e ci si può andare comode,anzi visto che è in alto ci si deve anche coprire.
Andiamo e passeggiand si fa pra di cena.Alle feste c'è sempre tanto da mangiare,poi in questa in particolare dolci davvero buoni.Per farla breve scegliamo di prendere un panino con salsiccia e verdure e poi gira e gira un dolce ci voleva ed ho mangiato un cannolo strabuonissimo alla crema.Proprio nel momento in cui lo mangiavo mi sentivo soddisfatta come non mai.Dovete sapere che io sono andata altre volt a quella festa,ma non ho mai mangiato,un pò perchè sono diffidente verso il cibo di strada,un pò per limitarmi ed invece quella mangiata di ieri mi ha fatto sentire come gli altri,io posso permettermi tutto,dolce compreso e non mi sono sentita in colpa.Ragazze convivo con i sensi di colpa da sempre e mi è sembrata così strana questa cosa.STamani mi sono svegliata diversa,giuro mi sentivo leggera ed il mal di testa era davvero minimo.Sono andata al bar a fare colazione e solo stasera ripensando alla giornata ho pensato a quel tizio che mi guardava e la cosa mi ha davvero fatto sorridere,perchè di sicuro no nguardava me,ma io oggi ho pensato di poter piacere,capite vero?mi piacevo io,ero contenta,ed automaticamente vedevo il mondo con occhi differenti.Oggi tornata a casa avevo voglia di accendere il tapis,ma sono uscita presto e tempo zero.QUando stasera sono rientrata avrei voluto fare le scale a piedi ma ero carica di spesa ed ho nicchiato,mperò mi ha fatto piacere averlo pensato.Ovviamente ho acceso il tapis e per mia fortuna si è staccata la chiavetta di sicurezza perchè le mie gambe mica lo sanno che sono magra :-)
Ok ok lo so che vi sto scoccinado,ma vi ammorbo sempre con storie patretiche e oggi che tira un'altra aria voglio raccontarvi tutti i miei pensieri
La cena non è stata proprio da manuale,ma vi dico solo che fra pizza e Dio sa cos'altro ho scelto pollo insalata e pane.
In questo momento non sono a dieta,magari verrà dopo questo momento...boh chissà,magari vivo grassa e felice...boh chissà :-)

Ps secondo voi quella mezzoretta sul tapis può avere sviluppato le endorfine del buonumore?

ps2 Oggi non ho preso valeriana ed il mal di testa si sta affievolendo.

ps 3 grazie per avermi letto fin qui

Finalmente, Francy, finalmente finalmente hai ripreso ad ammorbarmi!!!
ti prego non smettere.
Che bello rileggerti, e che bello sentirti così.
Sono davvero felice, sai?
Mi sei mancatissima.
Mi sembra un buon inizio, il tuo, togliersi dal giogo della dieta penitenza ed imparare a mangiare più consapevole per sentiri bene.
Imparare a VIVERe consapevole, scegliendo o protendendosi verso quel che ci fa ben.
Ripeto: finalmente sei tornata davvero

Iana!, 17/10/2011 21.16:

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: finalmente sei tornata davvero

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Iana sono emozionata,sembra che io stia uscendo dal torpore e sono strafelice.


ps tranquilla che ne avrai da leggere,lo sai che la mia testa è sempre zeppa di pensieri ,magari uno totalmente all'opposto di altri,ma sempre tanti :-)

ps2 Lo so che sfrutto l'energia di questo forum,ma so anche che siete generose e mi apprezzate con tutti i difetti.

e adesso scappo,,sono troppo pericolosamente vicina ai biscotti,vi leggerò staserà dall'altro pc.

Buona serata a tutte voi miei care e domani scrivete tanto così le miei serate saranno molto impegnate :-)

Francy, leggerti così mi sembra ottimo. Mi piace questo "risveglio" di sagge consapevolezze

fr@ncy3, 17/10/2011 21.24:

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ps2 Lo so che sfrutto l'energia di questo forum,ma so anche che siete generose e mi apprezzate con tutti i difetti.

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E' questo lo scopo di questo forum, ed è questo che alimenta la sua energia.
Ecco perchè ( mi pare) sta uscendo dal ristagno, perchè abbiamo ricominciato ad alimentarlo

qualsiasi tipo di attivita' fisica fa benissimo!!! anzi diventa una "droga" dopo un po'
io che non ho mai fatto un cazzo in vita mia che impazzisco senza palestra...ti rendi conto??? io che ero un'unica cosa con il divano...
se vuoi un consiglio e sto santificando il magnesio da due mesi a questa parte
dprima del ciclo ho sempre 3 o 4 giorni di mal di testa da due mesi prendo magnesio quello in barattolone costantemente, un cucchiaino durante i giorni normali e due cucchiaini nella settimana mestruo...sto benissimo
mi sono venute oggi e niente mal di testa se non solo oggi ma i giorni scorsi mai...
e mi sento bene piu' rilassata
prova!!!

Confermo tutto, palestra e magnesio. Oggi sono tornata in palestra e ne sono uscita rinvigorita, entusiasta. Credo di aver stimolato per benino le endorfine

Che bello leggerti così !
Io ogni tanto mi sveglio e mi sento straf... tipo che sono alta con tutte le curve al posto giusto... ma poi devo affrontare la dura realtà... e mi accorgo che
sono una strafiga in formato mignon ! o come diceva un mio amico tanti anni fa : sono concentrats!

Ragazze, il magnesio toglie la fame, sono al secondo giorno e mi mangerei un cavallo !

strafighe del forum dove lo acquistate questo magnesio?
Serve anche se stai entrando in menopausa?no perchè io la settimana scorsa volevo un figlio,questa penso che abreve mi libererò dell'incubo ciclo (ho le idee chiare io).
Mucchi se sei diventata palestra dipendente tu c'è una speranza per tutti a questo mondo :-)

ps ricordate Laura vero?la mamma dei gemellini.Beh lei ha fatto un lavorone sul suo fisico con la corsa ed anche lei era pigra ed ha finito col fare le gare.Se vi ricordate pubblicò anche una foto in costume ed era una meraviglia

fr@ncy3, 18/10/2011 21.20:

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strafighe del forum dove lo acquistate questo magnesio?
Serve anche se stai entrando in menopausa?no perchè io la settimana scorsa volevo un figlio,questa penso che abreve mi libererò dell'incubo ciclo (ho le idee chiare io).
Mucchi se sei diventata palestra dipendente tu c'è una speranza per tutti a questo mondo :-)

ps ricordate Laura vero?la mamma dei gemellini.Beh lei ha fatto un lavorone sul suo fisico con la corsa ed anche lei era pigra ed ha finito col fare le gare.Se vi ricordate pubblicò anche una foto in costume ed era una meraviglia

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Ho sbagliato a scrivere, volevo chiedere se il magnesio toglie la fame ? Se si ne faccio scorta!

Frapap, 18/10/2011 21.34:

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Ho sbagliato a scrivere, volevo chiedere se il magnesio toglie la fame ? Se si ne faccio scorta!

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tornando indietro con la memoria si diceva che la rodiola calmava la fame,ma io mai la comprai,la fame è sintomo di salute :-)

fr@ncy3, 18/10/2011 21.39:

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tornando indietro con la memoria si diceva che la rodiola calmava la fame,ma io mai la comprai,la fame è sintomo di salute :-)

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Io sto scoppiando di salute.Stamani dopo aver fatto colazione volevo andare a rifarla ,mi sono imposta davvero anche con l'auto che contro il mio volere è passata fino a rallentare davanti al bar prima ed al panifico dopo e non contenta ha fatto finta di sbagliare strada per rifare il giro,insomma tutti contro,ma la mia grande fortuna mi ha salvato da una brioche farcita.
Mi sono detta dai francy,adesso vai al lavoro,ti distrai ,prendi il tuo caffettino e a pranzo si pensa ed invece no nho dimenticato la seconda colazione saltata,diciamo che ci ho lasciato cuore e testa.
Oggi ho chiamato mia figlia che era in casa e le ho chiesto di mettermi su una bustra di cavolfiori surgelati,che ne ho fatto ve lo risparmio,ma i miei sensi di colpa sono nulli.Oggi ho qualche pensierino,stasera avrò qualcosa da scrivere...idiozie intendiamoci,la mia mente non è in grado di sopportare cose serie.ed oggi mi risparmio il tapis,credo farò l'ellittica stasera,mi sento stanchina e no nho voglia di lavorare.
ah quasi dimenticavo,con questa storia del pc e del tapis la mia casa comincia a prendere sembianze strane.secondo voi entro quanto tempo mio marito staccherà il modem?si si lo so mi batterò affinche sfratti il tapis,ma lui è un fautore del muovi il culo e chiudi la bocca..si lo so è strano,ma ognuno ha le sue croci