 17/11/2011 14:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.370 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
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così mi monto la testa ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
17 Novembre
COLAZIONE
the verde
1 pangocciolo
SPUNTINO
uva
PRANZO
zuppa di pane alla Stromboli
melanzane a funghetto
uva, 3 acini...poi ero così piena che ho lasciato lì
MERENDA
CENA
spezzatino con i peperoni
1 fetta di pane
1 kaki-mela
Mi restano un botto di calorie, stasera. Speriamo non mi venga fame stanotte....
[Modificato da Iana! 17/11/2011 20:18]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 17/11/2011 14:50 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.211 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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la foto è da svenire...... zuppa di pane alla Stromboli....what? ![[SM=x974199]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio3.gif) [Modificato da lyllyput21 17/11/2011 14:51]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 17/11/2011 14:53 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.372 | Registrato il: 01/10/2005
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Ammolli il pane nel brodo (o in acqua e sale) bollente.
Intanto fai soffriggere aglio a fettine e alloro, aggiungi il pane (un pò scolato...al limite "rimbocchi" poi) e fai insaporire un paio di minuti.
Poi aggiungi parmigiano grattugiato con non troppa tirchieria e una spolverata di pepe.
Edit: la foto però non è mia, l'ho presa dal web. Più d'effetto del mio misero coccio
anche perchè mi prenderebbe male, a sprecare tutto quel pane solo per la scodella ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) [Modificato da Iana! 17/11/2011 20:14]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 17/11/2011 14:57 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.213 | Registrato il: 14/09/2007
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qui si chiama Panata ...
si mette il pane raffermo a pezzetti nell'acqua fredda finchè non s'ammorbidisce.
Poi fai bollire aggiungendo dado e qualche foglia di salvia.
Quando è tutto ben disfatto lo servi, aggiungendo parmigiano gratuggiato.
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 17/11/2011 19:05 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.082 | Registrato il: 26/01/2006
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Iana!, 17/11/2011 14.47:
così mi monto la testa
17 Novembre
COLAZIONE
the verde
1 pangocciolo
SPUNTINO
uva
PRANZO
zuppa di pane alla Stromboli
melanzane a funghetto
uva, 3 acini...poi ero così piena che ho lasciato lì
MERENDA
CENA
La foto della zuppa nel pane è da ![[SM=x974253]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/sbavo1.gif) ci manca poco che leggo lo schermo!
Obiettivo: tornare ai 56
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| 17/11/2011 20:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.374 | Registrato il: 01/10/2005
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lyllyput21, 17/11/2011 14.57:
qui si chiama Panata ...
si mette il pane raffermo a pezzetti nell'acqua fredda finchè non s'ammorbidisce.
Poi fai bollire aggiungendo dado e qualche foglia di salvia.
Quando è tutto ben disfatto lo servi, aggiungendo parmigiano gratuggiato.
Si, anche qui c'è una cosa del genere, però questa è leggermente diversa, il pane non va fatto bollire, va solo insaporito un pò alla fine.
Da' un sapore un pò diverso.
Comunque, aglio e salvia insieme insaporiscono da matti
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 17/11/2011 22:06 |
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Iana, le zuppe nel pane sono da urlo...e ti assicuro che sprechi molto poco, solo la crosta perchè la parte morbida del pane va a ispessire la zuppa contenuta (nel mio caso di funghi, di cipolle, di crauti ma anche normalissimo minestrone) con un risultato strepitoso E' un primo che, quando lo trovo, ordino spesso al ristorante...Non conoscevo invece la variante zuppa di pane nel pane ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) |
| 18/11/2011 14:32 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.378 | Registrato il: 01/10/2005
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Oh, non intendevo sprecato in quel senso.
E' che io ho il tetto limite delle 600 calorie a pasto, frutta compresa ![[SM=g27814]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/14/4478054.gif)
altrimenti lo so, che sono buone |
| 18/11/2011 14:34 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.379 | Registrato il: 01/10/2005
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18 Novembre
Responso del venerdì: ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
COLAZIONE
pane e prosciutto crudo
Stamattina mi sono svegliata famelica, non so per il sotto range di ieri o per il ciclo che incombe.
Spero che la colazione salata mi plachi
SPUNTINO
PRANZO
gnocchi di patate burro e salvia
(beh...non così burrosi come nella foto, of course)
uva
MERENDA
CENA
[Modificato da Iana! 18/11/2011 14:36] |
| 18/11/2011 14:46 |
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Iana!, 18/11/2011 14.32:
Oh, non intendevo sprecato in quel senso.
E' che io ho il tetto limite delle 600 calorie a pasto, frutta compresa
altrimenti lo so, che sono buone
![[SM=x974195]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido2.gif) Mi hai fatto pensare a quando da bambina mi dicevano che sprecare il pane era peccato ...Vedo che ti trovi molto bene con la tua dieta equilibratissima e di soddisfazione. Brava, ha trovato la tua strada
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| 21/11/2011 20:45 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.396 | Registrato il: 01/10/2005
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21 Novembre
COLAZIONE
the verde
1 pangocciolo
SPUNTINO
2 clementine
PRANZO
riso alla (pseudo)cantonese
1 mela
MERENDA
1 yogurt gage 2%
mezza mela
CENA
bruschetta olio nuovo...o il suo fantasma ![[SM=g27837]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/37/3646647.gif)
2 costine di maiale alla brace
cicoria di campo
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 22/11/2011 18:51 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.401 | Registrato il: 01/10/2005
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22 Novembre
COLAZIONE
the verde
1 pangocciolo
SPUNTINO
uva
PRANZO
polenta al sugo di funghi
uva
1 mandarancio
MERENDA
1 yogurt fage 0%
CENA
non so nemmeno se ceno...boh, non sono ispirata ![[SM=g27818]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 22/11/2011 19:59 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.758 | Registrato il: 15/09/2005
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beh... io di solito quando non mi sento ispirata... faccio più danni della piena... non mangio... non ho fame... poi spilucco qualcosina senza voglia.... e spariscono pacchi interi di fette biscottate... per non parlare di quello che ci schiaffo sopra.... ![[SM=g27819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/28152828.gif)
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| 23/11/2011 14:46 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.403 | Registrato il: 01/10/2005
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![[SM=g27817]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/17/28150804.gif)
facile che finisca così, infatti di solito cerco di darmi comunque un ritmo.
Non so, ma da un paio di giorni sono di malumore, non so perchè, una specie di magone di fondo, senza cause scatenanti.
Forse è il tempo.
ci credi che non mi va nemmeno di pesarmi?
o di uscire?
speriamo che passi...
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 23/11/2011 14:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.404 | Registrato il: 01/10/2005
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23 Novembre
COLAZIONE
the verde ai mirtilli
1 pangocciolo
1 cc marmellata di marroni
SPUNTINO
uva bianca
PRANZO
pipette con broccoli e parmigiano
1 mela
MERENDA
the verde
CENA
vellutata di finocchi
frittata con la zucca
1 fetta di pane
[Modificato da Iana! 23/11/2011 20:39]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 23/11/2011 14:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.261 | Registrato il: 14/09/2007
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![[SM=x974183]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio2.gif)
cerca di non lasciarti sopraffare ......cerca di reagire...
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 23/11/2011 15:15 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.406 | Registrato il: 01/10/2005
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Mah...forse è la mancanza di luce...in questi giorni sto lavorando chiusa in un magazzino senza finestre, con lampade al neon.
Io non potrei mai vivere sotto terra o sulla luna, ho bisogno della luce del sole.
Forse è questo...ma dormo anche male.
Come dice il boss: addà passà 'a nottata
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 23/11/2011 15:15 |
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Iana!, 23/11/2011 14.46:
facile che finisca così, infatti di solito cerco di darmi comunque un ritmo.
Non so, ma da un paio di giorni sono di malumore, non so perchè, una specie di magone di fondo, senza cause scatenanti.
Forse è il tempo.
ci credi che non mi va nemmeno di pesarmi?
o di uscire?
speriamo che passi...
Brava, tieni il ritmo...Sarà forse anche il clima di novembre, le giornate corte...Se puoi e vuoi, vai a camminare e sforzati di uscire, inventati una commissione urgente che non può aspettare, ma non bloccarti in casa. ![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
Hai appena risposto di sopra ![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif)
[Modificato da °Farfarella° 23/11/2011 15:16] |
| 24/11/2011 14:34 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.418 | Registrato il: 01/10/2005
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24 Novembre
COLAZIONE
the verde
1 rollino
SPUNTINO
2 clementine
PRANZO
linguine con verdure, salmone e vongole
1 loto ![[SM=g27824]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/24/6594288.gif)
MERENDA
2 clementine
CENA
spiedino
insalata
1 fetta di pane
mezza mela
[Modificato da Iana! 25/11/2011 10:31]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 24/11/2011 15:05 |
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Ah, i loti...Mio marito mi dice: vieni meco, fior di loto...Gli rispondo: parli del caco?
Chiarimento sulla zuppa Stromboli, una volta parli di aglio e salvia, poi di aglio e alloro, quindi...quale dei due? L'aglio è aggiudicato... |
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