°Farfarella°
00martedì 2 marzo 2010 11:00
Ricomincio disastrosa Dopo una giornata! La Classica sindrome dell 'ultimo giorno. "Adesso ho Quella del primo e vado avanti. Magari poco, ma qualcosina la perderò!
Colazione: [/ S] Caffè e tanta acqua per depurarmi bene ...
Spuntino: [/ S] 50gr. di pane (3) con 30gr. di speck (2 )---> 5
Spuntino: [/ S] succo di pomodoro (1 )---> 6
Pranzo : fusilli con speck, pomodoro e fagiolini (opzione a sazietà ) (10) Quantificazione occhiometrica: 7 per la pasta, e mi sembra troppo , 10gr. di olio e forse 15 di speck .
Clementina 2 (0). Pasto fuori ---> 16
Spuntino: Caffè s.z.
Spuntino: 1 / 2 kg. Spinaci e pera (0) seguiti da una congrua quantità di cavolini di Bruxelles ---> 16
Cena : 150gr. di Petto di pollo alle spezie (4.5) con 25gr. di pane (1,5), 1 cc di olio evo (1) e 1 birra (4 )---> 27
In notturna ; cetrioloni sott'aceto, 20gr. di Pane e 20 di speck
Bilancio 32/29, 46/49 Extra settimanali
marblu1
00martedì 2 marzo 2010 15:01
Re:
°Farfarella°, 02/03/2010 11.00:
Ricomincio dopo una giornata disastrosa! La classica sindrome dell'"ultimo giorno". Adesso ho quella del primo e vado avanti. Magari poco, ma qualcosina la perderò!
Colazione:Caffè e tanta acqua per depurare...
Spuntino:50gr. di pane(3) con 30gr. di speck(2)--->5
Spuntino:succo di pomodoro(1)--->6
Forza farfy, ricordati sempre del nostro motto: OGGI E' UN ALTRO GIORNO
°Farfarella°
00martedì 2 marzo 2010 15:43
Re: Re:
marblu1, 02/03/2010 15.01:
Forza farfy, ricordati sempre del nostro motto: OGGI E' UN ALTRO GIORNO
Giusto! Oggi!
Iana!
00martedì 2 marzo 2010 21:59
Scusa, cosa metti nel succo di pomodoro per fare 6 punti?mezza cotoletta alla milanese?
°Farfarella°
00martedì 2 marzo 2010 23:37
Re:
[quote: 101795585 = Iana!, 02/03/2010 21,59] Scusa, cosa metti nel succo di pomodoro 6 punti per fare? Cotoletta alla milanese mezza [/ quote] [/ POSTQUOTE]
Succo di pomodoro (1 )---> 6, ovvero il totale dei ppunti consumati [SM = g27838]
°Farfarella°
00martedì 2 marzo 2010 23:53
marblu1
00mercoledì 3 marzo 2010 08:06
Re:
Il primo giorno è andato!
Dai, oggi comincia un favoloso secondo giorno
°Farfarella°
00mercoledì 3 marzo 2010 08:56
Ed eccomi al secondo giorno! Grazie, Marblù...Eccomi pronta ad andare avanti...
Colazione: 30gr. di Special k classic--->3
1 yogurt o,1% alla prugna---1
Pranzo: amatriciana piccola, quasi scondita, insalata e caffè
Spuntino: yogurt 0,1% alla pesca
Iana!
00mercoledì 3 marzo 2010 16:51
Re: Re:
°Farfarella°, 02/03/2010 23.37:
[quote: 101795585 = Iana!, 02/03/2010 21,59] Scusa, cosa metti nel succo di pomodoro 6 punti per fare? Cotoletta alla milanese mezza [/ quote] [/ POSTQUOTE]
Succo di pomodoro (1 )---> 6, ovvero il totale dei ppunti consumati [SM = g27838]
ti sei mangiata una ]
°Farfarella°
00mercoledì 3 marzo 2010 17:30
Re: Re: Re:
Iana!, 03/03/2010 16.51:
ti sei mangiata una ]
C'avevo FAME!
marblu1
00mercoledì 3 marzo 2010 19:23
Re: Re: Re: Re:
°Farfarella°, 03/03/2010 17.30:
C'avevo FAME!
bene, hai mangiato una bella parentesi quadra
ed ora però pensa che sta per finire il secondo giorno. Pensaci intensamente.... dopo il secondo arriva il terzo (lo so, sono un genio
) e tutto piano piano diventerà più semplice.
°Farfarella°
00mercoledì 3 marzo 2010 20:14
Vado avanti!
marblu1
00mercoledì 3 marzo 2010 20:25
Re:
°Farfarella°, 03/03/2010 20.14:
Vado avanti!