 02/03/2010 11:00 |
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Ricomincio disastrosa Dopo una giornata! La Classica sindrome dell 'ultimo giorno. "Adesso ho Quella del primo e vado avanti. Magari poco, ma qualcosina la perderò!
Colazione: [/ S] Caffè e tanta acqua per depurarmi bene ...
Spuntino: [/ S] 50gr. di pane (3) con 30gr. di speck (2 )---> 5
Spuntino: [/ S] succo di pomodoro (1 )---> 6
Pranzo : fusilli con speck, pomodoro e fagiolini (opzione a sazietà ) (10) Quantificazione occhiometrica: 7 per la pasta, e mi sembra troppo , 10gr. di olio e forse 15 di speck .
Clementina 2 (0). Pasto fuori ---> 16
Spuntino: Caffè s.z.
Spuntino: 1 / 2 kg. Spinaci e pera (0) seguiti da una congrua quantità di cavolini di Bruxelles ---> 16
Cena : 150gr. di Petto di pollo alle spezie (4.5) con 25gr. di pane (1,5), 1 cc di olio evo (1) e 1 birra (4 )---> 27
In notturna ; cetrioloni sott'aceto, 20gr. di Pane e 20 di speck
Bilancio 32/29, 46/49 Extra settimanali [Modificato da °Farfarella° 02/03/2010 23:52] |
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| 02/03/2010 15:01 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.222 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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°Farfarella°, 02/03/2010 11.00:
Ricomincio dopo una giornata disastrosa! La classica sindrome dell'"ultimo giorno". Adesso ho quella del primo e vado avanti. Magari poco, ma qualcosina la perderò!
Colazione:Caffè e tanta acqua per depurare...
Spuntino:50gr. di pane(3) con 30gr. di speck(2)--->5
Spuntino:succo di pomodoro(1)--->6
Forza farfy, ricordati sempre del nostro motto: OGGI E' UN ALTRO GIORNO ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) |
| 02/03/2010 15:43 |
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marblu1, 02/03/2010 15.01:
Forza farfy, ricordati sempre del nostro motto: OGGI E' UN ALTRO GIORNO
![[SM=x974266]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/fortuna1.gif) Giusto! Oggi! ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
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| 02/03/2010 21:59 |
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| | | OFFLINE | Post: 7.701 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
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Scusa, cosa metti nel succo di pomodoro per fare 6 punti?mezza cotoletta alla milanese?
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 02/03/2010 23:37 |
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[quote: 101795585 = Iana!, 02/03/2010 21,59] Scusa, cosa metti nel succo di pomodoro 6 punti per fare? Cotoletta alla milanese mezza [/ quote] [/ POSTQUOTE]
Succo di pomodoro (1 )---> 6, ovvero il totale dei ppunti consumati [SM = g27838]
[Modificato da °Farfarella° 02/03/2010 23:43] |
| 02/03/2010 23:53 |
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| 03/03/2010 08:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.229 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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Il primo giorno è andato! ![[SM=x974241]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si3.gif)
Dai, oggi comincia un favoloso secondo giorno ![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif) |
| 03/03/2010 08:56 |
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Ed eccomi al secondo giorno! Grazie, Marblù...Eccomi pronta ad andare avanti...
Colazione: 30gr. di Special k classic--->3
1 yogurt o,1% alla prugna---1
Pranzo: amatriciana piccola, quasi scondita, insalata e caffè
Spuntino: yogurt 0,1% alla pesca [Modificato da °Farfarella° 03/03/2010 16:33] |
| 03/03/2010 16:51 |
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| | | OFFLINE | Post: 7.702 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
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°Farfarella°, 02/03/2010 23.37:
[quote: 101795585 = Iana!, 02/03/2010 21,59] Scusa, cosa metti nel succo di pomodoro 6 punti per fare? Cotoletta alla milanese mezza [/ quote] [/ POSTQUOTE]
Succo di pomodoro (1 )---> 6, ovvero il totale dei ppunti consumati [SM = g27838]
![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) ti sei mangiata una ]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 03/03/2010 17:30 |
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Iana!, 03/03/2010 16.51:
ti sei mangiata una ]
C'avevo FAME!
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| 03/03/2010 19:23 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.242 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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°Farfarella°, 03/03/2010 17.30:
C'avevo FAME!
bene, hai mangiato una bella parentesi quadra ![[SM=g27824]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/24/6594288.gif) ed ora però pensa che sta per finire il secondo giorno. Pensaci intensamente.... dopo il secondo arriva il terzo (lo so, sono un genio ) e tutto piano piano diventerà più semplice.
![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
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| 03/03/2010 20:14 |
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Vado avanti! |
| 03/03/2010 20:25 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.243 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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°Farfarella°, 03/03/2010 20.14:
Vado avanti!
![[SM=x974246]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva3.gif)
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