una mia curiosità

da piccola ero inappetente.....poi non so quando sia scattato qualcosa dentro ..ho cominciato ad aver la tendenza ad ingrassare, ma ero brava a controllarmi....da quando sono entrata in menopausa non mi ritrovo più.... ...anzi, in questo ultimo periodo, ho una fame nervosa che mi fa mangiare quasi in modo compulsivo.....come mi potete aiutare a rimettermi in riga ??? non vorrei che il problema diventasse veramente serio !!