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Febbraio

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    * Maggio contest 2012 *
    00 06/02/2009 15:05
    Re: Re: Re:
    °°...Francesca...°°, 06/02/2009 14.14:
    http://www.giallozafferano.it/ingredienti/Biscotti-Digestive


    Quì ho trovato che hanno 70 kcal a biscotto





    ummmnon me lo ricordare!!!!
    pero' sono buonie riempiono molto [SM=x974276]


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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 07/02/2009 18:11
    sabato 7

    colazione
    cappuccino e basta perch' era tardi

    pranzo
    passato verdure con pastina
    un'arancia

    merenda
    un pacchettino kellogs mini boh non so come si chiamano 98cal

    cena
    petto di pollo
    insalata
    pane

    dopocena tre ringo [SM=g27826]
    [Modificato da mucchett@ 08/02/2009 08:57]


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    00 08/02/2009 10:53
    Re:
    ...ma non hai mangiato il casatiello [SM=x974245]

    Oggi?? [SM=g27838]
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    * Maggio contest 2012 *
    00 08/02/2009 18:31
    Re: Re:
    marblu1, 08/02/2009 10.53:
    ...ma non hai mangiato il casatiello [SM=x974245]

    Oggi?? [SM=g27838]



    no l'ho regalato a mia zia! [SM=x974190]


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    * Maggio contest 2012 *
    00 08/02/2009 18:31
    domenica 8

    colazione
    caffe' e sfoglina alle mele

    pranzo
    cozze al forno con pomodoro e parmigiano gratinate
    un po' di spaghetti alle vongole

    cena
    prevedo pollo ai ferri e insalata e un po' di pane [SM=x974189]


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    marblu1
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    00 08/02/2009 18:34
    Re: Re: Re:
    mucchett@, 08/02/2009 18.31:



    no l'ho regalato a mia zia! [SM=x974190]


    TROPPPPPO BRAVA [SM=x974246]
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    * Maggio contest 2012 *
    00 09/02/2009 09:50
    lunedi 9

    colazione
    caffe e ekellogs minis o come si chiamano insomma come si chiamano???

    mela

    pranzo
    panino crudo bar

    cena
    salmone affumicato 100gr
    insalata mista
    due crostini ikea

    dopocena un pezzo di parmigiano piccolo

    uffi [SM=x974213]
    [Modificato da mucchett@ 10/02/2009 09:24]


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    ArabaFenice62
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    La Jolanda !


    Militante !
    00 09/02/2009 10:08
    Re:
    mucchett@, 09/02/2009 9.50:
    lunedi 9

    colazione
    caffe e ekellogs minis o come si chiamano insomma come si chiamano???

    mela

    [SM=g27828] e leggerlo sulla confezione, no?

    [SM=g27820] mò mi hai fatto venire la curiosità

    mukki ti ammiro incondizionatamente [SM=x974185]

    proprio brava stai diventando!



    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


    My Weight Chart:
    Weight Chart

    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
    [ Bibi docet ] [SM=x974185]




    Reglette regime


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    * Maggio contest 2012 *
    00 09/02/2009 10:48
    ecco sono questi!!!


    sono brava ma i risultati ancora sono veramente molto modesti [SM=x974200]
    uffi!


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    lyllyput21
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    Propointiana
    00 09/02/2009 11:05
    Sono i Mini breack, ci sono anche al cioccolato...
    sono buoni vero?



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    * Maggio contest 2012 *
    00 09/02/2009 11:44
    Re:
    lyllyput21, 09/02/2009 11.05:
    Sono i Mini breack, ci sono anche al cioccolato...
    sono buoni vero?


    si sono buoni, comodi da portarsi e con poche calorie!
    quelli al cioccolato non li ho ancora provati [SM=x974197]
    penso che provvedero' al piu' presto


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    * Maggio contest 2012 *
    00 10/02/2009 09:25
    martedi 10

    colazione
    caffe' latte ps e cereali

    pranzo
    PIZZA AI FUNGHI!
    oh yeahhhh me la sono gustata tutta fino all'ultima briciola!!!
    che bello!! e nemmeno mi sento in colpa...del tutto... [SM=x974277]


    cena
    [SM=x974227] [SM=x974227] [SM=x974227] [SM=x974227]

    tagliatelle fatte in casa alla salsicca (non tantissime)
    due chiacchiere un tortello di nutella [SM=x974227]
    [Modificato da mucchett@ 11/02/2009 09:16]


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    [IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
    00 10/02/2009 14:23
    Re:
    mucchett@, 10/02/2009 9.25:
    martedi 10

    colazione
    caffe' latte ps e cereali

    pranzo
    PIZZA AI FUNGHI!
    oh yeahhhh me la sono gustata tutta fino all'ultima briciola!!!
    che bello!! e nemmeno mi sento in colpa...del tutto... [SM=x974277]



    ogni tanto bisogna anche premiarsi [SM=x974170]
    l'importante è riuscire a compensare... [SM=x974188]


    io mi sono premiata con una fetta di pandoro...ma avrei preferito la pizza...e pure senza troppe pretese mi piace semplicissima con solo mozzarella senza null'altro... [SM=x974177]
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 10/02/2009 14:50
    Re: Re:
    TeMy, 10/02/2009 14.23:



    ogni tanto bisogna anche premiarsi [SM=x974170]
    l'importante è riuscire a compensare... [SM=x974188]


    io mi sono premiata con una fetta di pandoro...ma avrei preferito la pizza...e pure senza troppe pretese mi piace semplicissima con solo mozzarella senza null'altro... [SM=x974177]



    io di solito la prendo senza mozzarella per evitare di lievitare troppo con punti e calorie ma oggi l'ho presa completa..stasera mi sa che andro' di pesce lesso e insalata...opss devo fare le chiacchiere
    oddio come faro'??? [SM=x974202]


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    TeMy
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    [IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
    00 10/02/2009 18:43
    Re: Re: Re:
    mucchett@, 10/02/2009 14.50:



    io di solito la prendo senza mozzarella per evitare di lievitare troppo con punti e calorie ma oggi l'ho presa completa..stasera mi sa che andro' di pesce lesso e insalata...opss devo fare le chiacchiere
    oddio come faro'??? [SM=x974202]



    semplice...non le fai! [SM=g27828]
    o mi inviti a casa tua [SM=x974189]
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    * Maggio contest 2012 *
    00 11/02/2009 10:37
    mercoledi 11

    colazione
    caffe' una confezione kellogs break e tre mandarini (che sapevano di cartone [SM=g27826] )

    prano
    panino con coppa

    merenda
    3 chiacchiere

    cena
    mezza formaggetta linea e insalata
    [Modificato da mucchett@ 11/02/2009 19:42]


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    * Maggio contest 2012 *
    00 12/02/2009 16:17
    giovedi 12
    colazione latte e cereali
    spuntino barretta
    pranzo pasta al pomodoro un bel piatto

    cena
    emh un pochino di lasagne con ricotta e pesto
    due bastoncini fi pesce al forno

    avrei sbranato qualcuno
    [Modificato da mucchett@ 13/02/2009 09:29]


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    marblu1
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    00 12/02/2009 20:08
    Re:
    mucchett@, 12/02/2009 16.17:
    giovedi 12
    pranzo pasta al pomodoro un bel piatto

    [SM=x974246] Brava!

    Oggi anch'io ho dovuto lottare

    Non ho fatto una giornata molto ristretta proprio per evitare di dar spazio a questo bruttone qui [SM=x974268] Ed ho vinto io [SM=g27811]

    [SM=x974241]
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    pulcino
    00 12/02/2009 20:10
    Brava Mukky!!
    [SM=x974241]
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 13/02/2009 13:24
    venerdi 13
    colazione latte e 2 weetabix
    pranzo pasta al pomodoro in autogrill e ananas

    mi sa che sto mollando un po' gli ormeggi e non vedo piu' in giro insalate uff

    merenda
    pezzetto di focaccia

    cena
    hambuerger (carne) con sottiletta e pomodori

    [Modificato da mucchett@ 13/02/2009 19:38]


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Sala da pranzo
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