 20/01/2009 17:03 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.010 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla |   Propointiana | |
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Si ricomincia....
Lineapunti: 22 - 27
Colazione:
Spuntino:
Pranzo:
Merenda:
Cena:
Pts consumati : 0 pts
pts risparmiati: 0 pts
bonus :0 pts
banca degli pts per la settimana : 0 pts
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 20/01/2009 19:33 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.797 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta.....  * Maggio contest 2012 * | |
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lilly posso dirti una cosa??
il tuo diario e' sempre molto bello ma sempre molto breve
secondo me dovresti farlo meno elaborato....ma farlo!!!! ![[SM=x974211]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono1.gif)
sono contenta di vederti qui ![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif) ![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif) |
| 21/01/2009 08:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.012 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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hai ragione......dovrei farlo.....
Oggi è una giornata particolare, se riesco..lo faccio!!
![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 21/01/2009 09:09 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.807 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta..... * Maggio contest 2012 * | |
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lyllyput21, 21/01/2009 8.47:
hai ragione......dovrei farlo.....
Oggi è una giornata particolare, se riesco..lo faccio!!
beh??? ![[SM=g27820]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif)
forza forza anche se ti sei mangiata un bue scrivi lo stesso! ![[SM=x974183]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio2.gif) |
| 21/01/2009 09:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.018 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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ok capo...
scriverò tutto.......a vostro rischio e pericolo però!!!! ![[SM=x974195]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido2.gif)
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( Napoelon Hill)
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| 21/01/2009 09:56 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.819 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta..... * Maggio contest 2012 * | |
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lyllyput21, 21/01/2009 9.44:
ok capo...
scriverò tutto.......a vostro rischio e pericolo però!!!!
non preoccuparti, siamo corazzate! |
| 21/01/2009 16:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.023 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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oggi comunque mi giustifico e non conto i punti ma da domani non ho più scuse....
Lineapunti: 22 - 27
Mercoledì 21 gennaio
Colazione:
Yogurt Muller pesca.ananas
Spuntino:
Pranzo:
pizza bufala e pomodorini
una fetta di torta
un bicchiere spumante
Merenda:
thè verde
Cena:
spinaci con 1 Cc grana
altra fetta di torta (così l'abbiamo finita)
Pts consumati : 0 pts
pts risparmiati: 0 pts
bonus :0 pts
banca degli pts per la settimana : 0 pts
[Modificato da lyllyput21 22/01/2009 10:18]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 22/01/2009 10:21 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.037 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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Da oggi basta scuse.....
 = 89,4
Lineapunti: 22 - 27
Giovedì 22 gennaio - 1° Day
Colazione:3
Yogurt Muller pera-fiori di loto p. 1,5
2 fette pain d'epices p. 1,5
Spuntino:2
thè verde
1 marocchino p. 1
3 prugne secche p. 1
Pranzo:7
75 gr pasta con sugo pomodorini,ricotta e pesto p. 6
insalata + 1 cc olio p. 1
Merenda:1,5
mousse vitasnella p. 1,5
Cena:9
120 gr bollito p. 4
6 cc salsa tonnata p. 3
50 gr pane p. 2
cate e carciofi lessi
Pts consumati : 22,5 pts
pts risparmiati: 4,5 pts
bonus :0 pts
banca degli pts per la settimana : 0 pts
[Modificato da lyllyput21 23/01/2009 08:25]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 23/01/2009 08:26 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.049 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 88,7
Lineapunti: 22 - 27
Venerdi 23 gennaio - 2° Day
Colazione:2,5
200 ml latte scremato p. 1
1 pacchetto pavesini p. 1,5
Spuntino:1
thè verde
1 banana p. 1
Pranzo:6,5
100 gr affettato tacchino p. 2
4 cracotes p. 2
insalata mista con 100 gr fagioli e 1 cc olio p. 2,5
Merenda:
Cena:
Pts consumati : 10 pts
pts risparmiati: 0 pts
bonus :0 pts
banca degli pts per la settimana : 4,5 pts
[Modificato da lyllyput21 23/01/2009 14:00]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 25/01/2009 13:55 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.058 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 89
ieri, come il solito, il sabato ho fatto schifo.....
Visto il diario cartaceo proprio carino che ho trovato con il mulo....mi vien voglia di riprovarci con la Flexi
Flexipoint Plus = 22
Domenica 25 gennaio - 4° Day
Colazione:1,5
yogurt Muller pera-fiori di loto p. 1,5
Spuntino:
thè verde
Pranzo:7
chili con carne Auchan p. 6
2 cracottes p. 1
1 arancia grande
Merenda:1,5
yogurt Muller bianco p. 1,5
Cena:
2 tigelle con crudo e primosale
una fetta di porchetta arrosto
Pts consumati : 8,5 pts
pts risparmiati: 0 pts
bonus :0 pts
banca degli pts per la settimana : 0 pts
[Modificato da lyllyput21 26/01/2009 07:59]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 26/01/2009 08:01 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.063 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 89,5 ![[SM=g27825]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/25/7401450.gif)
Lineapunti = 22 - 27
Lunedi 26 gennaio - 5° Day
Colazione:3,5
200 ml latte scremato p. 1
2 fette pain d'epices p. 1,5
1 mousse Melinda p. 1
Spuntino:
thè verde
Pranzo:9
Chili con carne p. 6
insalata mista + 1 cc olio p. 1
1 arancia
aggiungo un bicchiere di vino.....bevuto quasi senza accorgermene mentre "parlavo" con Laura p. 2
Merenda:1,5
yogurt Muller con cannella p. 1,5
Cena:9
Passato carote-zucca
frittata fatta con 2 uova, 2 Cc grana e 2 cc olio p. 9
erbette
Pts consumati : 23 pts
pts risparmiati: -1 pt pts
bonus :0 pts
banca degli pts per la settimana : 0 pts
[Modificato da lyllyput21 27/01/2009 10:59]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 27/01/2009 08:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.083 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 89,3
Lineapunti = 22- 27
Martedì 27 gennaio - 1° Day
Colazione:3,5
200 ml latte scremato p. 1
2 fette Vitasnella + 2 cc marmellata p. 1,5
1 mousse Melinda p. 1
Spuntino:
thè verde
Pranzo:6
75 gr pasta al pomodoro + 2 cc grana (bonus) p. 3,5
melanzane con 1 sottiletta light p. 1
insalata mista + 1 cc olio p. 1
1 arancia p. 0,5
Merenda:2
yogurt bianco Muller con cannella e 100 gr mirtilli p. 2
Cena:14
pizza alle verdure p. 14
Pts consumati : 25,5 pts
pts risparmiati: 1,5pts - da recuperare
bonus :4 pts - 30 + 30 min. cyclette
banca degli pts per la settimana : 0
[Modificato da lyllyput21 28/01/2009 16:05]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 28/01/2009 16:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.107 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 89,4
Lineapunti = 22- 27
Mercoledì 28 gennaio - 2° Day
Colazione:3
yogurt Muller p. 1,5
2 fette Vitasnella + 2 cc marmellata p. 1,5
Spuntino:
thè verde
Pranzo:8
Chili con carne Auchan p. 6
zucchine trifolate con i cc olio p. 1
1 Kiwi p. 1
Merenda:1,5
yogurt bianco Muller p. 1,5
Cena:12
unj piattone di pasta e fagioli p. 10
2 Cc grana p. 2
Pts consumati : 24,5 pts
pts risparmiati: 2,5pts -
bonus :2 pts - 30 min. cyclette
banca degli pts per la settimana : 0
[Modificato da lyllyput21 29/01/2009 08:22]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 29/01/2009 08:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.113 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 89,2
Lineapunti = 22- 27
Giovedi 29 gennaio - 3° Day
Colazione:3,5
yogurt Muller p. 1,5
1 fetta pain d'epices p. 1
1 mousse Melinda p. 1
Spuntino:1
thè verde
1 banana p. 1
Pranzo:9
75 gr pasta p. 3
con 1 mozzarella Leggeresse p. 5
melanzane e 1 cc olio p. 1
Merenda:3
50 gr pane + 1 cc miele p. 3
Cena:6
minestrone di sole verdure con 2 cc grana p. 0,5
insalata fatta con fagiolini,pomodori,100 gr fagioli, 1 scatoletta tonno al naturale e 1 cc olio p. 3,5
un bicchiere birra p. 2
Pts consumati : 22,5 pts
pts risparmiati: 4,5 pts -
bonus :2 pts - 30 min cyclette
[Modificato da lyllyput21 30/01/2009 07:51]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 30/01/2009 08:19 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.119 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla | Propointiana | |
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= 89
Lineapunti = 22- 27
Venerdi 30 gennaio - 4° Day
Colazione:3,5
yogurt Muller p. 1,5
mini breack Kelogg's p. 2
Spuntino:
thè verde
Pranzo:8
manzotin blu media p. 1,5
verdure grigliate con patate, 1 sottiletta light e 1 cc olio p. 4
7 crekers Vitasnella p. 2
arancia p. 0,5
Merenda::2,5
25 gr pane p. 1
yogurt bianco muller p. 1,5
Cena:
Pts consumati : 14 pts
pts risparmiati: 0 pts -
bonus :0 pts
[Modificato da lyllyput21 30/01/2009 16:42]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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