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Lilly a gennaio

Ultimo Aggiornamento: 30/01/2009 16:42

28/01/2009 16:08

00#13

lyllyput21

OFFLINE

Post: 2.107

Registrato il: 14/09/2007

Sesso: Femminile

polla

Propointiana

= 89,4

Lineapunti = 22- 27
Mercoledì 28 gennaio - 2° Day

Colazione:3
yogurt Muller p. 1,5
2 fette Vitasnella + 2 cc marmellata p. 1,5

Spuntino:
thè verde

Pranzo:8
Chili con carne Auchan p. 6
zucchine trifolate con i cc olio p. 1
1 Kiwi p. 1

Merenda:1,5
yogurt bianco Muller p. 1,5

Cena:12
unj piattone di pasta e fagioli p. 10
2 Cc grana p. 2

Pts consumati : 24,5 pts
pts risparmiati: 2,5pts -
bonus :2 pts - 30 min. cyclette
banca degli pts per la settimana : 0

[Modificato da lyllyput21 29/01/2009 08:22]

Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)

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