Grazie Farfy..speriamo sia la volta buona...
Dopo varie riflessioni ho deciso (ancora una volta
![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
) di abbandonare la Propoint e di continuare invece con la Lineapunti che conosco benissimo.....seguendo però la direttiva della propoint di preferire gli alimenti Filling Food.
Continuerò a segnarli in verde.
Un passo alla volta!!!
Mercoledì 3 febbraio - - la bilancia oggi dice
:88,2
COLAZIONE -2:
Yogurt vitasnella vaniglia-zenzero p. 1
1 kiwi p. 1 ![[SM=g14656]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/56/2828608.gif)
SPUNTINO- 1
thè verde e 2 albicocche secche p. 1
PRANZO- 7,5 :
75 gr fiberpast p. 3
con ragù di soia p. 2
fagiolini, pomodori
con 1 cc olio e 2 cc gomasio alla spirulina p. 2
1 arancia p. 0,5
MERENDA - 2 :
crekers di farro p. 2
CENA -14 :
pizza alle verdure p. 14
Pts consumati: 26,5/22-27
Pts risparmiati: 0,5
[Modificato da lyllyput21 04/02/2010 08:28]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
