Colazione
caffè con latte di mandorla
2 crackers-sfoglie di riso
10g pecorino di pienza
1 cc miele di castagno
Spuntino
2 crackers-sfoglie di riso
2 fettine salamino ungherese
Pranzo
1uovo strapazzato con 1 pomodoro
30g formaggio asiago
1 mela
caffè con latte di mandorla
Cena
2 fette arrosto
1 fetta di pane
C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)