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				Lilly verso l'estate....

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Lilly verso l'estate....

Ultimo Aggiornamento: 07/04/2010 17:01

04/03/2010 12:40

00#5

lyllyput21

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Sesso: Femminile

gallinaccia

Propointiana

andiamo avanti..

Giovedì 4 marzo - J 4

La bilancia oggi dice:

88,5

COLAZIONE - 3 :
yogurt activia alla prugna p. 1
2 grancereale p. 2

SPUNTINO - 2:
2 mandarini p.1 [SM=g14656]

2 fichi secchi p. 1 [SM=g14656]

PRANZO - 7:
50 gr pasta con sugo al tonno p. 4
20 gr entremont light p. 1
pomodori-fagiolini con 1 cc olio p. 1
1 kiwi p. 1 [SM=g14656]

MERENDA - :

CENA - :

Frutta :3
Pts utilizzati:12
Pts risparmiati:4+ 9: 13

NOTE:

Peso del 1 Marzo kg :89
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........

[Modificato da lyllyput21 04/03/2010 12:40]

Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)

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