sabato 6 marzo
colazione: frullato con 2 banane, 1 mela, 5 albicocche essiccate
pranzo: frullato con 1 mango, 2 kiwi, 1 mela; 1 banana
spuntino: 2 mele
cena: hamburger patatine e birra
"10 frutti al giorno": 10
(conto le 5 albicocche come fossero 2 frutti, in attesa di delucidazione da missvanillosa---> ha bocciato la mia idea
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[Modificato da zaouli 06/03/2010 21:03]