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Diario di Aprile...

Ultimo Aggiornamento: 30/04/2011 23:14

22/04/2011 06:40

00#45

garganna

OFFLINE

Post: 11.877

Registrato il: 25/02/2005

Sesso: Femminile

gallinaccia

....Mucca Suprema....

Scambista per caso !

Re:

86.7

Venerdi' 22 Aprile
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18

Colazione (3)
latte scremato e caffe' (...) pezzetto di scarcella inzuppato (...)

Spuntino (pre acquagym) (3)
banana e qualche mandorla

Pranzo post acquagym (5)
1 uovo sodo (2) 50g pane integrale fatto in casa (2)
2cc maio light (1) insalata

Spuntino (..)

Cena (...)
stasera pizza !!!!

Prima della nanna (...)

Consumati = 11

Guadagnati con attività fisica = ...

Risparmiati = X

[Modificato da garganna 22/04/2011 16:35]

"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"

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