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				....è finalmente Maggio!!!

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....è finalmente Maggio!!!

Ultimo Aggiornamento: 26/05/2011 16:39

18/05/2011 07:37

00#36

lyllyput21

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Post: 4.572

Registrato il: 14/09/2007

Sesso: Femminile

gallinaccia

Propointiana

Lineapunti 22-27

Inizio peso Kg 90

Mercoledì 18 Maggio

La bilancia oggi dice:

89,5 (-0,4)

COLAZIONE -4:

thè verde deteinato ai mirtilli
Plasir al caffè Sojasun p. 2
mini breack Kelloggs' p. 2

SPUNTINO -1 :

mousse mela-mirtilli p. 1

PRANZO - 6 :

50 gr pasta integrale con melanzane + 2 cc grana p. 2,5

Insalata di asparagi, 1 uovo p. 2
1 cc olio e 2 cc grana p. 1,5

MERENDA - 2:

plasir alla vaniglia Sojasun p. 2

CENA - 14:

pizza p. 14

Pts. utilizzati: 27

Pts risparmiati: 0

Pts. guadagnati: 0

SPORT:

NOTE

[SM=x974177]

Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
[SM=x974177]

Peso del 1 Maggio peso Kg :88,9
[SM=x974177]

Peso del 1 Giugno peso Kg :

[SM=x974177]

1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........

14/05 = Kg - 0,5

[Modificato da lyllyput21 19/05/2011 08:26]

Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)

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