....è finalmente Maggio!!!

ieri non ho messo il diario....non stavo bene e ho mangiato pochissimo..per un totale di 16 p. e oggi il peso è lievitato
Ho preso uno spavento!!
Dopo pranzo (avevo mangiato manzotin blu, pomodori e 1 cc olio) mi sono trovata con la lingua completamente cianotica.....
mi sono agitata tantissimo, ho chiamato il medico che dopo avermi chisto se s'era anche gonfiata m'ha detto di stare tranquilla che probabilmente è stata una reazione allergica a qualcosa che ho mangiato.
di diverso dal solito ho introdotto solo lo sciroppo d'acero...oggi l'ho eliminato e vediamo.......comunque oggi mi vuole vedere così mi farò prescrivere un bel po' d'esami..



Inizio peso Kg 90

Mercoledì 25 Maggio

La bilancia oggi dice: 89,6 (+0,6)

COLAZIONE -3:
thè verde deteinato ai mirtilli
125 gr yogurt magro Home-me p. 1
fruit crekers p. 2

SPUNTINO - 2:
1 kiwi p. 1
2 albicocche secche p. 1

PRANZO - ? :
5 casoncelli alla bergamasca rubati dal piatto del marito
1/2 porzione melanzane alla parmigiana classiche(troppo unte!!!)

MERENDA - 1,5:
yogurt magro home-me p. 1
100 gr mirtilli p. 0,5

CENA - :
mezza pizza con trevisana
un bicchiere vino

Pts. utilizzati: 5

Pts risparmiati: - 0,2

Pts. guadagnati: 2

SPORT:


NOTE
giornata del cappero....nessuna voglia di cucinare allora ho ripiegato su roba pronta....

Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
Peso del 1 Maggio peso Kg :88,9
Peso del 1 Giugno peso Kg :


1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........

21/05 = Kg + 0,2