 31/05/2011 17:14 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.611 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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Da oggi si ricomincia!!!!!  Mercoledì 1 Giugno - Giorno 1- (150) 90,2
[Modificato da lyllyput21 02/06/2011 09:20]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 02/06/2011 09:22 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.615 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lineapunti 22-27
Giovedì 2 Giugno - Giorno 2- (149)
La bilancia oggi dice: 90,3 (+0,1)
[Modificato da lyllyput21 03/06/2011 17:50]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 03/06/2011 11:10 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.301 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Buonagiornata Lidia... Buona Sana Alimentazione... :-)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 03/06/2011 17:22 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.617 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Grazie Anna!!!
oggi mio marito fa il ponte...siamo stati tutto il giorno in giro a far spese ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
mi sono comprata tutte le mie cosine per la dieta........
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 03/06/2011 17:46 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.302 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Anche io ho fatto spese...
ho comprato due costumi, un copricostume, tre paia di scarpe ed una camicetta...
Gli esercenti del mercatino ringraziano... :-)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 03/06/2011 17:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.619 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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ha fatto il ponte anche Ducan?
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 03/06/2011 17:54 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.620 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lineapunti 22-27
Venerdì 3 Giugno - Giorno 3- (148)
La bilancia oggi dice: 90,3 (=)
[Modificato da lyllyput21 03/06/2011 21:29]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 04/06/2011 09:30 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.622 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Lineapunti 22-27
Sabato 4 Giugno
La bilancia oggi dice: 90 (-0,3)
[Modificato da lyllyput21 05/06/2011 09:47]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 04/06/2011 10:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.416 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | gallinaccia | La Jolanda !  Militante ! | |
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| 04/06/2011 10:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.624 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Può essere
con il caldo a volte mi vengono crampi alle gambe....
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 05/06/2011 09:49 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.632 | Registrato il: 14/09/2007
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Lineapunti 22-27
Domenica 5 Giugno
La bilancia oggi dice: 89,3 (-0,7)
[Modificato da lyllyput21 06/06/2011 07:59]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 05/06/2011 10:08 |
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la tua colazione è decisamente scarsa considerata la tua costituzione gioia, non riesci a buttare giù altro?
considera che gli zuccheri assunti la mattina sono gli unici chenon lasciano traccia perchè il cervello li utilizza tutti durante la giornata....quindi....se non ce la fai a stare a dieta, comincia col fare una bella colazione gratificante...intendo proprio gratificante: anche una bella fetta di torta ogni mattina sai.
affronterai la giornata con più gioia e con meno voglia di mandar giù roba grassa e pasticciata :)) |
| 05/06/2011 11:28 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.633 | Registrato il: 14/09/2007
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Ricevuto
sai, mi mantengo scarsa a colazione perchè devo prendere a digiuno il lansox e poi devo aspettare mezz'ora prima di poter mangiare qualcosa e tra una cosa e l'altra ora che la faccio sono le nove..... ![[SM=g27837]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/37/3646647.gif)
da domani colazione più abbondante!!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 06/06/2011 08:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.636 | Registrato il: 14/09/2007
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Lineapunti 22-27
Lunedì 6 Giugno
La bilancia oggi dice: Sabato scorso : 90 - Ieri 89,3 - Oggi 89,4
[Modificato da lyllyput21 07/06/2011 09:00]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 07/06/2011 09:03 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.642 | Registrato il: 14/09/2007
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Lineapunti 22-27
Martedì 7 Giugno
La bilancia oggi dice: Sabato scorso : 90 - Ieri 89,4 - Oggi 89,2
[Modificato da lyllyput21 08/06/2011 08:04]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 08/06/2011 08:07 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.647 | Registrato il: 14/09/2007
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Lineapunti 22-27
Mercoledì 8 Giugno
La bilancia oggi dice: Sabato scorso : 90 - Ieri 89,2 - Oggi 88,5 ![[SM=x974244]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva1.gif)
 COLAZIONE -3 :
caffè
thè verde deteinato ai mirtilli
Frutta e cereali alla pesca Grancereale p. 2
1 banana p. 1
SPUNTINO - 2:
plasir caffè Sojasun p. 2
PRANZO - 8,5 :
risotto funghi e zafferano + 2 cc grana p. 6
60 gr bresaola con rucola p. 1,5
e 1 cc olio p. 1
pomodori al forno
MERENDA -3 :
un pacchetto crekers Magretti p. 2
con caviale di melanzane dalla puntata di oggi di Cotto e Mangiato p. 1
CENA - 10 :
100 gr patate p. 2
un pacchetto magretti p. 2
60 gr taleggio p. 5
fagiolini + 1 cc olio p- 1
Pts. utilizzati: 26,5
Pts. risparmiati: 8+3= 11+5,5= 15,5 + 0,5 = 16
Pts. guadagnati: 0
 SPORT:
NOTE
![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif) Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno peso Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio peso Kg :
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ........... [Modificato da lyllyput21 09/06/2011 08:26]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 09/06/2011 08:30 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.651 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Propoint giornalieri : 29
Propoint extra settimanali: 49
Giovedì 9 Giugno
La bilancia oggi dice: Sabato scorso : 90 - Ieri 88,5 - Oggi 88,6
[Modificato da lyllyput21 10/06/2011 08:27]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/06/2011 08:29 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.654 | Registrato il: 14/09/2007
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Lineapunti: 22 - 27
Venerdì 10 Giugno
La bilancia oggi dice: Sabato scorso : 90 - Ieri 88,6 - Oggi 88,9
COLAZIONE -3,5 :
caffè
thè verde deteinato ai mirtilli
200 ml latte di riso p. 2
2 fette pain d'èpices p. 1,5
SPUNTINO - 0,5:
200 ml succo di pomodoro p. 0,5
PRANZO - 7,5:
75 gr pasta p. 3
con sugo pomodoro e peperoncino Mutti p. 2
melanzane. zucchine e peperoni grigliati
con 30 gr scamorza affumicata p. 2,5
MERENDA - 1:
mela cotta con cannella p. 1
CENA - 9,5 :
un uovo sodo p. 2
asparagi con 1 cc olio e 4 cc grana p. 2
un pacchetto di crekers p. 2,5
un bicchiere vino p. 3
una fettina crudo + una cucchiaiata di ricotta p. 2?
Pts. utilizzati: 24
Pts. risparmiati: 3
Pts. guadagnati: 0
SPORT:
NOTE
Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno peso Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio peso Kg :
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il.............
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
[Modificato da lyllyput21 10/06/2011 21:25]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/06/2011 18:28 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.345 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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faccio il tifo... ![[SM=x974249]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva6.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 10/06/2011 18:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.657 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Grazie!!!!
questa volta è la volta buona davvero!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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