Giugno di Lylly

COLAZIONE -4 :
caffè
thè verde deteinato ai mirtilli
200 ml latte di riso p. 2
2 fette pain d'èpices p. 2

SPUNTINO - :
caffè con la mia amica

PRANZO - 11 :

pasta a sazietà p. 7
con ragù ai funghi p. 3
e 1 Cc grana p. 1
fagiolini e pomodorini

MERENDA - :
1 pescanoce e 2 albicocche

CENA - :
mezza pizza
una crocchetta di patate
una ovolina di mozzarfella fritta e un'oliva ascolana

Pp. utilizzati: 15/29
Pp. extra settimanali: 49/49
Pp. guadagnati: 0


SPORT:

NOTE


Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
Peso del 1 Giugno peso Kg : 90,2
Peso del 1 Luglio peso Kg :


1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........