<img src="http://i.imgur.com/Zp2QM.gif" border=0> luglio [2]

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17/07/2011 01:32

00#21

ArabaFenice62

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gallinaccia

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Re:

collinetta, 16/07/2011 14.53:
umm.....troppo caldo per colazionare normale....ma se provi a colazionare di frutta fresca? frappè? coso fresco con vaniglia o cannella o pezzettino di cioccolato dentro?
buono buono, lo smaltisci tutto perchè è di mattina, arrivi più soddisfatta a pranzo e hai energia buona per la giornata ^^

purtroppo sto passando le giornate in orizzontale...quindi niente spesa....e dunque niente pappa

il mio organismo urla che vuole frutta....il che è molto indicativo, visto che non è che io non ne sia una grande consumatice

ma tempo fa QUALCUNA mi suggerì di fare il frullato di sola frutta senza latte.....e da allora lo faccio sempre...davvero buono

ora mi è arrivato l'estrattore della hurom per fare anche i succhi verdi....ma che ci spremo se non ho nemmeno erba nel giardino? [SM=g27826]

spero domani di poter andare a fare un pò di rifornimento....caldo permettendo

target 1 - meno 5%

target 2 - meno 10%

My Weight Chart:

"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]

17/07/2011 09:44

00#22

collinetta

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Re: Re:

ArabaFenice62, 17/07/2011 01.32:

purtroppo sto passando le giornate in orizzontale...quindi niente spesa....e dunque niente pappa

il mio organismo urla che vuole frutta....il che è molto indicativo, visto che non è che io non ne sia una grande consumatice

ma tempo fa QUALCUNA mi suggerì di fare il frullato di sola frutta senza latte.....e da allora lo faccio sempre...davvero buono

ora mi è arrivato l'estrattore della hurom per fare anche i succhi verdi....ma che ci spremo se non ho nemmeno erba nel giardino?

spero domani di poter andare a fare un pò di rifornimento....caldo permettendo

io ti amo a te [SM=g27828]

17/07/2011 14:02

00#23

ArabaFenice62

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Re: Re: Re:

collinetta, 17/07/2011 09.44:

io ti amo a te

e io a te

target 1 - meno 5%

target 2 - meno 10%

My Weight Chart:

"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]

17/07/2011 23:40

00#24

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17 luglio, domenica

giornata disordinatissima in ambito alimentare [SM=g27829]

*

caffè amaro e 2 digestive all'avena (alle 13)

*

un espressino
( [SM=x974222]

tazza di caffè sciacquata con latte allungato con acqua
da querelarlo per danni, il barista...anzi LA, femmina)

*

un pezzo di pizza margherita al taglio (che non mi è nemmeno piaciuta)
due involtini di melanzana...OTTIMI!
allora, fetta (fritta) di melanzana arrotolata su una forchettata di linguine al pesto, poi besciamella e pinoli sopra, e in forno....una vera delizia)
yogurt alla vaniglia, 125g
un sorso di beck's

*

l'espressino di prima e la pizza di poi [SM=g27828]

, mi hanno messo sotto sopra lo stomaco.....mi vengono ancora su.....
invece gli involtini di melanzana sono andati giù che è un piacere! [SM=g27828]

*

target 1 - meno 5%

target 2 - meno 10%

My Weight Chart:

"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]

luglio

collinetta, 16/07/2011 14.53:

ArabaFenice62, 17/07/2011 01.32:

collinetta, 17/07/2011 09.44:

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