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Febbraio

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    * Maggio contest 2012 *
    00 31/01/2009 11:59
    Ecco il febbraio di Mucchi!!
    [Modificato da mucchett@ 31/01/2009 11:59]


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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 01/02/2009 09:08




    domenica 1 febbraio

    colazione
    latte e cereali


    pranzo
    riso 60gr con zucchine una montagna
    peperoni in agrodolce

    spuntino
    banana grossa

    cena
    pasta e fagioli...abbondante
    ora sono gonfia e mi devono anche venire [SM=g27826]
    [Modificato da mucchett@ 02/02/2009 09:25]


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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 02/02/2009 09:26
    lunedi 2 febbraio

    col
    caffe' e due banane molto molto mature che erano quasi da buttare e mi dispiaceva

    pranzo
    panino con crudo al bar(filoncino normale)
    caffe'

    merenda
    un crostino al cardamono dell'ikea...buono!

    cena
    hamburger di carne e insalata di lattuga, carote, mele un pacch crackers

    dopo cena 3 crack che fame uffi e non ho nemmeno sonno!
    [Modificato da mucchett@ 02/02/2009 22:14]


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    lyllyput21
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    Propointiana
    00 02/02/2009 09:36
    Re:
    mucchett@, 02/02/2009 9.26:
    lunedi 2 febbraio

    col
    caffe' e due banane molto molto mature che erano quasi da buttare e mi dispiaceva

    [SM=g27828] hai iniziato la banana diet??? [SM=x974195]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 02/02/2009 11:23
    Re: Re:
    lyllyput21, 02/02/2009 9.36:


    [SM=g27828] hai iniziato la banana diet??? [SM=x974195]



    si iniziata e finita oggi con le banane nere!!!
    no no non fa per me nemmeno quella...magari la banana di carne sarebbe piu' utile [SM=x974255]


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    marblu1
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    gallinaccia
    Slumber specialist.....
    00 02/02/2009 14:17
    Re: Re: Re:
    mucchett@, 02/02/2009 11.23:


    magari la banana di carne sarebbe piu' utile [SM=x974255]


    ...ma solo per consumare calorie, vero? [SM=g27828]

    Che spirito di sacrificio [SM=g27824]
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 02/02/2009 14:21
    Re: Re: Re: Re:
    marblu1, 02/02/2009 14.17:


    ...ma solo per consumare calorie, vero? [SM=g27828]

    Che spirito di sacrificio [SM=g27824]



    eh certo!! anche se sono un po' pigra ultimamente! [SM=x974263]


  • °Farfarella°
    00 02/02/2009 18:45
    Re: Re: Re:
    mucchett@, 02/02/2009 11.23:



    si iniziata e finita oggi con le banane nere!!!
    no no non fa per me nemmeno quella...magari la banana di carne sarebbe piu' utile [SM=x974255]


    Ehhhh, quella sì che aiuta a bruciare [SM=x974190]


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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 03/02/2009 10:01
    martedi 3

    colazione
    latte ps e cereali
    una mela

    pranzo
    toast al bar e caffe'

    cena
    insalata di cavolo cappuccio e carote
    due crostoni integrali
    mezza vaschetta ricotta
    [Modificato da mucchett@ 03/02/2009 19:43]


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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 04/02/2009 08:10
    mercoledi 4

    colazione
    due fette pancarre' con marm mirtilli


    pranzo
    60 gr pasta al pmodoro e pomodori

    merenda
    due krapfen piccoli fatti in casa

    cena
    insalata mista poco condita [SM=x974227]
    aggiunto un po' di pane fatto da me un pezzo piccolo
    [Modificato da mucchett@ 05/02/2009 09:13]


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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 05/02/2009 09:13
    giovedi 5 range 20/25

    colaz
    latte ps con cereali 1 + 2
    una mela 1


    pranzo
    piadina con crudo e mozzarella 11
    non era troppo piccola ne' troppo grande
    ma ho una sete bestiale ora....

    tot parziale punti 15

    cena ho preparato...
    passato di verdure sesnza patate
    tre pezzettini spezzatino

    direi che cosi' ci sto dentro.

    dpo cena due crakcers

    [Modificato da mucchett@ 06/02/2009 10:04]


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    Ila.86.
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    pulcino
    00 05/02/2009 18:43
    Anche secondo me ci stai dentro. [SM=x974239]
    E cmq anche a me viene una sete bestiale quando mangio pizze o piadine.
    Perciò bevo come una spugna e poi ho una spiacevole senso di pesantezza che mi molesta tantissimo.
    Ma penso che sia a causa del lievito o che so io.
    Che sfiga perchè la pizza è il mio piatto preferito preferito [SM=x974277] con cui compete solo il gelato!
    BRAVA mucchett@!! [SM=g27811]
    [Modificato da Ila.86. 05/02/2009 18:45]
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 05/02/2009 19:32
    Re:
    Ila.86., 05/02/2009 18.43:
    Anche secondo me ci stai dentro. [SM=x974239]
    E cmq anche a me viene una sete bestiale quando mangio pizze o piadine.
    Perciò bevo come una spugna e poi ho una spiacevole senso di pesantezza che mi molesta tantissimo.
    Ma penso che sia a causa del lievito o che so io.
    Che sfiga perchè la pizza è il mio piatto preferito preferito [SM=x974277] con cui compete solo il gelato!
    BRAVA mucchett@!! [SM=g27811]



    ache io combatto da anni e anni con problemi di alimentazione...
    sono stata obesa e dimagrita 3 volte in vita mia e non e' molto normale
    ma a tutto c'e' rimedio, tu ila sei davvero giovane devi cercare di investire su te stessa perche' ora fai le basi della tua vita adulta...quindi forza mi raccomando!!!
    anche io ho una sete assassina quando mangio la piadina...col crudo poi non ne parliamo [SM=x974273]


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    Ila.86.
    Post: 31
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    00 05/02/2009 20:43


    [SM=x974171]
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 06/02/2009 10:05
    venerdi 6

    colazione

    due biscotti digestive hanno 70 cal ciascuno...metto 3 pt?
    una banana grossa 2pt

    pranzo autogrill

    insalata con lattuga pomodori e tonno 3
    un cucchiaino olio 1
    panino alle noci 4
    piccola macedonia 1

    punti parz 14

    cena
    emh casatiello

    non contaeggiabile assolutamente non conteggiabile [SM=x974213]
    [Modificato da mucchett@ 06/02/2009 19:44]


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    lyllyput21
    Post: 2.170
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    Propointiana
    00 06/02/2009 10:13
    Se sono come i grancereale fanno 1 p. l'uno



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 06/02/2009 10:20
    Re:
    lyllyput21, 06/02/2009 10.13:
    Se sono come i grancereale fanno 1 p. l'uno


    un po' piu' grandi...


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    lyllyput21
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    Propointiana
    00 06/02/2009 10:35
    non hai i valori nutrizionali?



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    mucchett@
    Post: 2.087
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    * Maggio contest 2012 *
    00 06/02/2009 11:23
    Re:
    lyllyput21, 06/02/2009 10.35:
    non hai i valori nutrizionali?


    ho buttato la confezione stamattina
    comunque assomigliano molto ai grancereale anche se sono un po' piu' grossi, secondo me 1.5 punti l'uno li valgono tutti [SM=x974221]


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    °°...Francesca...°°
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    MISS INLINEA 2009 -
    00 06/02/2009 14:14
    Re: Re:
    http://www.giallozafferano.it/ingredienti/Biscotti-Digestive


    Quì ho trovato che hanno 70 kcal a biscotto




1
Sala da pranzo
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