 14/01/2013 21:33 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1 | Registrato il: 08/12/2012
| Sesso: Maschile | |
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Buonasera a tutte/i mi chiamo Maria, ho 23 anni e come un pò tutte qui sul forum ho dei chiletti da perdere...per la precisione 15, ma non voglio pensarci( mi viene l'ansia)! Sono arrivata su questo forum mentre cercavo delle informazioni in più sulla propoints,visto che in passato ho già seguito la Lineapunti, quando c'era il gruppo su forum alfemminile...spero tanto che con il nuovo anno e i buoni propositi sarà la volta giusta per perdere questi benedetti kg e soprattutto spero di farlo in vostra compagnia..adesso mi tocca tornare al mio noioso lavoro( receptionist presso un albergo dimenticato da tutti -.-" ) a domani, buonasera e buonanotte e tutti!!! ![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif) |
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| 15/01/2013 00:27 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.632 | Registrato il: 15/09/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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benvenuta tra noi ![[SM=x974176]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/ciao2.gif) |
| 16/01/2013 20:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 9 | Registrato il: 09/01/2013
| Sesso: Femminile | |
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Benvenuta! ![[SM=g27824]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/24/6594288.gif) |
| 17/01/2013 10:53 |
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| | | OFFLINE | | Post: 0 | Registrato il: 17/01/2013
| Sesso: Maschile | |
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Salve a tutte/i, sono Laura ho 54 anni e un simpatico bagaglio a mano di chili da perdere, più o meno una decina che spero di iniziare a ridurre in vostra compagnia.
Buona giornata e a presto!! |
| 17/01/2013 22:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.176 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Ciao Ragazze !!! Bene arrivate !!! |
| 18/01/2013 13:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 10.748 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
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Benvenuta ad entrambe ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif)
Aspetto di leggere i vostri menù, in cerca di ispirazione
Avete già iniziato la dieta osiete in fase di..."mublemuble"? |
| 23/01/2013 22:41 |
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| | | OFFLINE | Post: 0 | Registrato il: 23/01/2013
| Sesso: Femminile | |
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ciao a tutte ho 54 anni e vari kili accumulati nell'ultimo anno, ho deciso di rispolverare la mia cara dieta WW flexi points . penso di iniziare domani e spero che il vostro forum mi dia un supporto simile alle vecchie riunioni della WW (volevo dirvi che è la prima volta che uso un forum quindi magari non farò sempre i passi giusti ma un po' alla volta imparerò) a presto!!!!!!!!!! |
| 23/01/2013 22:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 1 | Registrato il: 23/01/2013
| Sesso: Femminile | |
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Mi sono accorta del mio primo errore Il sesso nel mio profilo è sbagliato sono una femmina non un maschio . ho provato a correggere .. boh |
| 23/01/2013 22:53 |
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| | | OFFLINE | Post: 16 | Registrato il: 09/01/2013
| Sesso: Femminile | |
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Benvenuta! ![[SM=x974251]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva8.gif)
Ps. Anche io avevo sbagliato! ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif)
Comunque adesso appare giusto, non preoccuparti! |
| 24/01/2013 10:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 2 | Registrato il: 23/01/2013
| Sesso: Femminile | |
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Ciao a tutte - oggi inizio DEVO FARCELA!!! seguirò la dieta WW flexi points sono alta 168 e il mio attuale peso è di 85 Kg vorrei tanto arrivare ai 68 Kg (il mio peso di due anni fà) intanto mi accontento di raggingere il mio primo obiettivo che è di perdere il 10 % (-8,5 Kg)
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| 25/01/2013 16:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.178 | Registrato il: 25/02/2005
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danidani.58, 23/01/2013 22:41:
ciao a tutte ho 54 anni e vari kili accumulati nell'ultimo anno, ho deciso di rispolverare la mia cara dieta WW flexi points . penso di iniziare domani e spero che il vostro forum mi dia un supporto simile alle vecchie riunioni della WW (volevo dirvi che è la prima volta che uso un forum quindi magari non farò sempre i passi giusti ma un po' alla volta imparerò) a presto!!!!!!!!!!
Benvenuta !!!!
Da lunedi' ricomincio anche io ... forza che piu' siamo piu' ci diamo man forte... |
| 31/01/2013 17:34 |
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| | | OFFLINE | | Post: 0 | Registrato il: 31/01/2013
| Sesso: Maschile | |
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Ciao ragazze..ho notato questo forum su internet perche stavo trovando informazionis una dieta adeguata da fare.. M chiamo giulia e ho 21 anni.. Cerco di stare a dieta da una vita ma ogni volta ricado in tentazione e riprendo i kili persi xD non sn cicciona ma ho quei kiletti in piu sulle cosce, sulla vita ke nn se ne vann. E' frustrante perche mi sento prp a disagio e odio il mio corpo..vorrei perdere 8 kili..vi prego aiitatemo xD ce da dire ke sono moooolto pigra e voglio vedere i risultati subito senno mi deprimo xD mi serve un supporto:-) grazie dell ascolto.buona giornata |
| 31/01/2013 23:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.197 | Registrato il: 25/02/2005
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giuggiolina.91, 31/01/2013 17:34:
Ciao ragazze..ho notato questo forum su internet perche stavo trovando informazionis una dieta adeguata da fare.. M chiamo giulia e ho 21 anni.. Cerco di stare a dieta da una vita ma ogni volta ricado in tentazione e riprendo i kili persi xD non sn cicciona ma ho quei kiletti in piu sulle cosce, sulla vita ke nn se ne vann. E' frustrante perche mi sento prp a disagio e odio il mio corpo..vorrei perdere 8 kili..vi prego aiitatemo xD ce da dire ke sono moooolto pigra e voglio vedere i risultati subito senno mi deprimo xD mi serve un supporto:-) grazie dell ascolto.buona giornata
giuggiolina ciao !!!!
Fatti un giro e mettiti comoda... per il resto chiedi chiedi chiedi...
Che dieta intendi seguire ??? 8 chili non sono poi molti... l'importante e' perderli senza perdere la salute !!!!
![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif) |
| 31/01/2013 23:15 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1 | Registrato il: 31/01/2013
| Sesso: Maschile | |
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Garganna grazie mille ed e un piacere stare qui..che dieta mi consigli? Per ora non sto mangiando cose grasse.a colazione fette biscottate cn marmellata, a merenda un madarino e a pranzo e a cena contorno(patate lesse insalata zucchine) e un secondo... |
| 31/01/2013 23:53 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.201 | Registrato il: 25/02/2005
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giuggiolina.91, 31/01/2013 23:15:
Garganna grazie mille ed e un piacere stare qui..che dieta mi consigli? Per ora non sto mangiando cose grasse.a colazione fette biscottate cn marmellata, a merenda un madarino e a pranzo e a cena contorno(patate lesse insalata zucchine) e un secondo...
Giuggiolina... io non posso consigliarti niente !!! La dieta e' un bel vestito che deve calzarci addosso comodo !!! Devi quindi essere tu a scegliere la dieta...
Fatti un giro... in biblioteca trovi un po' di materiale della Weight watchers in tutte le diverse versioni. Io posso solo dirti che tutte le diete WW se ben seguite sono sane e fanno dimagrire... per il resto devi decidere tu !!!!
Un abbraccio e buona notte... a domani !
ciao
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| 01/02/2013 13:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.516 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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Un bel a tutte!!!
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| 01/02/2013 13:23 |
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| | | OFFLINE | | Post: 2 | Registrato il: 31/01/2013
| Sesso: Maschile | |
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![[SM=x974241]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si3.gif) okk grazie mille.. Mi faccio un giro sul forum:-) ![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif)
P.s. Ho letto ke c e una dieta efficace..si mangiano per due giorni patate e perdi 2kili!!! E' un po ambigua...pero ho letto ke funziona.. Tu che dici? :-) |
| 01/02/2013 13:29 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.517 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Giuggiolina, aspettiamo cosa dice Garghy...però intanto ti dico la mia ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
non fidarti di questo genere di diete...magari si, perdi 2 kg in due giorni e poi li rimetti subito!
L'unico modo per perdere peso è seguire un'alimentazione equilibrata e fare movimento...
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| 01/02/2013 13:46 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.202 | Registrato il: 25/02/2005
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giuggiolina.91, 01/02/2013 13:23:
okk grazie mille.. Mi faccio un giro sul forum:-)
P.s. Ho letto ke c e una dieta efficace..si mangiano per due giorni patate e perdi 2kili!!! E' un po ambigua...pero ho letto ke funziona.. Tu che dici? :-)
Cosa dico io ???
aha hah...
Dico che quella non e' una dieta... e' una presa per i fondelli !!!
Una dieta e' una serie di regole di sana alimentazione...
esistono le diete per il fegato, quelle per il diabete, per il colesterolo... ed anche quelle per dimagrire.
Dimagrire non vuol dire perdere peso... dimagrire vuol dire ridimensionare le proporzioni corporee diminuendo la massa grassa a scapito della massa magra, e senza privare il corpo di tutti i nutrienti (proteine carboidrati grassi vitamine sali minerali etc) di cui hai bisogno...
mangiar solo patate non mi sembra certo la soluzione giusta...
Giuggiola... bisogna imparare a mangiar bene e nelle giuste quantità... questa e' l'unica strada percorribile !!!
Ripeto... rivolgiti ad una dieta sana... non ad inutili scorciatoie !!!! |
| 01/02/2013 15:25 |
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| | | OFFLINE | Post: 25 | Registrato il: 09/01/2013
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Benvenute! ![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
Io mi permetto di dire che dimagrire vuol dire anche imparare a sentirci! A capire perché mangiamo, cosa significa mangiare, di cosa realmente ha bisogno il nostro corpo.. etc.
Mhh.. forse sto a studiare troppo psicologia, ma per me è soprattuto questo! |
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