lunedi 5 gnnaio
colazione
latte e cereali integrali una bella tazza
pranzo
passato di verdura con pastina
un grissino
merenda
uno yogurt e un pezzetto di focaccia troppo piccolo per me
![[SM=g27834]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/34/5566800.gif)
cena
pane integrale con emmethal e senape (un bel panozzo gia' preparato)
e spinaci lessi (che mangero' prima a occhi chiusi e naso tappato)
arancia
[Modificato da mucchett@ 05/01/2009 18:47]