 13/01/2009 15:05 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.399 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
|
Sono assai incostante a riportare il diario qui. Cercherò di fare la brava
LUNEDI'
Colazione:
latte ts - 2
cereali intgrali - 3
Spuntino :
mezza mela - 0.5
Pranzo
spaghetti in bianco - 3
1 mozzarella - 12
(tanta fame dopo piscina...e non mi ricordavo che le mozzarelle fossero così "care" ![[SM=g27821]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/21/4173150.gif) )
macedonia - 1
Merenda
avanzo della macedonia - 0.5
Cena
patate - 2
olio - 1
kiwi - 1
tot - 24
LUNEDI'
Colazione:
latte ts - 1.5
cereali integrali - 3
Spuntino :
tramezzino - 8
Pranzo
penne agli asparagi- 3
code di gambero - 3
olio - 1
cavolfiore lesso
1 arancia - 1
Merenda
3 gallette - 1
Cena
hamburger - 3
fagioli - 2.5
insalata - 0.5
olio - 1
mela - 1
tot - 29.5 limite massimo ![[SM=g27814]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/14/4478054.gif) [Modificato da Iana! 13/01/2009 20:24]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
|
| 13/01/2009 15:18 |
|
| | | OFFLINE | Post: 8.408 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
|
Iana!, 13/01/2009 15.05:
Sono assai incostante a riportare il diario qui. Cercherò di fare la brava...
Iana... l'importante e' non perdere la rotta... riappropriarsi del timone !!!!!
Forza... ![[SM=x974172]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio3.gif)
![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
|
| 13/01/2009 15:59 |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.532 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | polla | La Jolanda !  Militante ! | |
|
|
| 13/01/2009 16:58 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.404 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) ti ho "quasi" obbedito prima ancora di leggerti, non è coooooolpa mia ![[SM=x974269]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/pinocchio1.gif) , è che ho equivocato le tue parole
[SM=x974191]
comunque, è incredibile il feeling di questo forum
Grazie ad entrambe per il sostegno.
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 14/01/2009 09:15 |
|
| | | OFFLINE | Post: 838 | Registrato il: 21/08/2006
| Sesso: Femminile | polla |
[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
| |
|
ArabaFenice62, 13/01/2009 15.59:
januzza fai così....
quando ti viene fame, siediti al pc e crea una gif
![[SM=x974190]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/angelo2.gif)
vedrai....il tempo scivolerà via senza che tu abbia sgarrato con il cibo
come? come dici? non sai che cosa creare?
oh...bè...non so..... per esempio....
che ne dici di un pescecane che rincorre e azzanna un delfino? [SM=x974191] [SM=x974191] [SM=x974191]
tu la devi proprio trovare quella gif ![[SM=x974195]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido2.gif)
iana bentornata anche tu ![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif)
[Modificato da Anthea71 14/01/2009 09:16] 
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti; amare profondamente ci rende coraggiosi...
 Il mio spazio
|
| 15/01/2009 15:06 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.414 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 15/01/2009 15:08 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.415 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
GIOVEDI'
Colazione:
latte ts - 1.5
cereali intgrali - 3
Spuntino :
Pranzo
basmati - 2
fettina maiale - 4
insalata
olio - 1
1 mela - 1
Merenda
Cena
1 kiwi - 1
tot - 13.5
[Modificato da Iana! 17/01/2009 12:28]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 17/01/2009 12:30 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.429 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
VENERDI'
Chiuso per violento attacco di cervicale.
Ingerito:
1 caffè
1 torecan
the poco zuccherato
SABATO
Colazione:
latte ts - 1.5
cereali intgrali - 3
Spuntino :
pane integrale - 2
prosciutto - 1
Pranzo
riso in bianco - 3.5
finto polpettone - 2.5
cavolo rosso
1 kiwi - 1
Merenda
1 banana - 1
Cena
tot -
[Modificato da Iana! 17/01/2009 18:11]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 17/01/2009 21:18 |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.582 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | polla | La Jolanda ! Militante ! | |
|
|
| 18/01/2009 15:33 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.438 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
ha la forma del polpettone, ma in realtà è solo carne e un pò di pangrattato.
Uova e tutto il resto sono in forma virtuale ![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 19/01/2009 13:48 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.441 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
LUNEDI'
Colazione:
latte ts - 1.5
cereali integrali - 2(mi pare, non ricordo bene)
Spuntino :
40 gr pane integrale - 1.5
20 gr prosciutto - 0.5
Pranzo
spaghetti agli asparagi - 3
1 costarella - 2
cavolo
olio - 1
macedonia - 1.5
Merenda
Cena
pangasio agli agrumi - 7.5
1 fetta di pane - 1
1 clementina - 0.5
dopocena:
popcorn - 2
tot -24
e ho resistito alla mantovana di mia mamma: direi che sono stata epica ![[SM=x974250]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva7.gif)
[Modificato da Iana! 20/01/2009 18:10]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 20/01/2009 18:08 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.468 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
MARTEDI'
Colazione:
latte ts - 1.5
5 marie- 2
Spuntino :
40 gr pane integrale - 1.5
20 gr prosciutto - 0.5
Pranzo
penne ai funghi- 3
1 burger vegetariano - 4
cavolo
1 banana - 1
Merenda
1 clementina - 0.5
pane int. - 1
prosciutto - 0.5
Cena
spezzatino alla boscaiola - 4
pane - 2
olio - 1
insalata
1 clementino - 0.5
tot -23
[Modificato da Iana! 20/01/2009 19:46]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 20/01/2009 18:25 |
|
| | | OFFLINE | Post: 8.028 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
|
Iana!, 19/01/2009 13.48:
e ho resistito alla mantovana di mia mamma: direi che sono stata epica
![[SM=x974216]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/paura1.gif) volevi mangiarti.....una tenda!!
![[SM=x974247]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva4.gif)
ma che è 'sta mantovana? ![[SM=x974199]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio3.gif)
|
| 20/01/2009 19:35 |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.798 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta.....  * Maggio contest 2012 * | |
|
mantovana? la torta sbrisolona? |
| 20/01/2009 19:44 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.471 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
|
| 20/01/2009 19:56 |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.801 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta..... * Maggio contest 2012 * | |
|
Iana!, 20/01/2009 19.44:
bbbboooonnnnnnnnnnnnnaaaaaaaaaaaaaaa ![[SM=x974224]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/no2.gif) melgio soprassedere!! giuro mi e' venuta l'acquolina istantanea in bocca ![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif) |
| 20/01/2009 20:09 |
|
| | | OFFLINE | Post: 8.033 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
|
|
| 21/01/2009 08:49 |
|
| | | OFFLINE | Post: 2.013 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla |   Propointiana | |
|
..e tu hai resistito?????
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
|
| 21/01/2009 13:53 |
|
| | | OFFLINE | Post: 6.475 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Prospuntata ! | |
|
sono una tosta
no, è che, stranamente, in questo periodo mi sento molto motivata.
speriamo che duri. ![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif)
ma che dico?
SO che durerà ![[SM=x974266]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/fortuna1.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
|
| 21/01/2009 13:55 |
|
| | | OFFLINE | Post: 1.838 | Registrato il: 28/12/2004
| Sesso: Femminile | polla | Bymbysta..... * Maggio contest 2012 * | |
|
Iana!, 21/01/2009 13.53:
sono una tosta
no, è che, stranamente, in questo periodo mi sento molto motivata.
speriamo che duri.
ma che dico?
SO che durerà
certo che durera'!forza!forza forza!!!
 |
|
|