MARTEDI'
Colazione:
latte ts - 1.5
5 marie- 2
Spuntino :
40 gr pane integrale - 1.5
20 gr prosciutto - 0.5
Pranzo
penne ai funghi- 3
1 burger vegetariano - 4
cavolo
1 banana - 1
Merenda
1 clementina - 0.5
pane int. - 1
prosciutto - 0.5
Cena
spezzatino alla boscaiola - 4
pane - 2
olio - 1
insalata
1 clementino - 0.5
tot -23
[Modificato da Iana! 20/01/2009 19:46]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)