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Febbraio

Ultimo Aggiornamento: 28/02/2009 14:09
06/02/2009 15:05
 
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* Maggio contest 2012 *
Re: Re: Re:
°°...Francesca...°°, 06/02/2009 14.14:

http://www.giallozafferano.it/ingredienti/Biscotti-Digestive


Quì ho trovato che hanno 70 kcal a biscotto






ummmnon me lo ricordare!!!!
pero' sono buonie riempiono molto [SM=x974276]


07/02/2009 18:11
 
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* Maggio contest 2012 *
sabato 7

colazione
cappuccino e basta perch' era tardi

pranzo
passato verdure con pastina
un'arancia

merenda
un pacchettino kellogs mini boh non so come si chiamano 98cal

cena
petto di pollo
insalata
pane

dopocena tre ringo [SM=g27826]
[Modificato da mucchett@ 08/02/2009 08:57]


08/02/2009 10:53
 
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Re:
...ma non hai mangiato il casatiello [SM=x974245]

Oggi?? [SM=g27838]
08/02/2009 18:31
 
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* Maggio contest 2012 *
Re: Re:
marblu1, 08/02/2009 10.53:

...ma non hai mangiato il casatiello [SM=x974245]

Oggi?? [SM=g27838]




no l'ho regalato a mia zia! [SM=x974190]


08/02/2009 18:31
 
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* Maggio contest 2012 *
domenica 8

colazione
caffe' e sfoglina alle mele

pranzo
cozze al forno con pomodoro e parmigiano gratinate
un po' di spaghetti alle vongole

cena
prevedo pollo ai ferri e insalata e un po' di pane [SM=x974189]


08/02/2009 18:34
 
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Re: Re: Re:
mucchett@, 08/02/2009 18.31:




no l'ho regalato a mia zia! [SM=x974190]



TROPPPPPO BRAVA [SM=x974246]
09/02/2009 09:50
 
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* Maggio contest 2012 *
lunedi 9

colazione
caffe e ekellogs minis o come si chiamano insomma come si chiamano???

mela

pranzo
panino crudo bar

cena
salmone affumicato 100gr
insalata mista
due crostini ikea

dopocena un pezzo di parmigiano piccolo

uffi [SM=x974213]
[Modificato da mucchett@ 10/02/2009 09:24]


09/02/2009 10:08
 
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La Jolanda !


Militante !
Re:
mucchett@, 09/02/2009 9.50:

lunedi 9

colazione
caffe e ekellogs minis o come si chiamano insomma come si chiamano???

mela



[SM=g27828] e leggerlo sulla confezione, no?

[SM=g27820] mò mi hai fatto venire la curiosità

mukki ti ammiro incondizionatamente [SM=x974185]

proprio brava stai diventando!



target 1 - meno 5%
Diet weight loss


target 2 - meno 10%
Diet weight loss


My Weight Chart:
Weight Chart


"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] [SM=x974185]





Reglette regime


09/02/2009 10:48
 
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* Maggio contest 2012 *
ecco sono questi!!!


sono brava ma i risultati ancora sono veramente molto modesti [SM=x974200]
uffi!


09/02/2009 11:05
 
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Propointiana
Sono i Mini breack, ci sono anche al cioccolato...
sono buoni vero?



Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)





09/02/2009 11:44
 
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* Maggio contest 2012 *
Re:
lyllyput21, 09/02/2009 11.05:

Sono i Mini breack, ci sono anche al cioccolato...
sono buoni vero?




si sono buoni, comodi da portarsi e con poche calorie!
quelli al cioccolato non li ho ancora provati [SM=x974197]
penso che provvedero' al piu' presto


10/02/2009 09:25
 
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* Maggio contest 2012 *
martedi 10

colazione
caffe' latte ps e cereali

pranzo
PIZZA AI FUNGHI!
oh yeahhhh me la sono gustata tutta fino all'ultima briciola!!!
che bello!! e nemmeno mi sento in colpa...del tutto... [SM=x974277]


cena
[SM=x974227] [SM=x974227] [SM=x974227] [SM=x974227]

tagliatelle fatte in casa alla salsicca (non tantissime)
due chiacchiere un tortello di nutella [SM=x974227]
[Modificato da mucchett@ 11/02/2009 09:16]


10/02/2009 14:23
 
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[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
Re:
mucchett@, 10/02/2009 9.25:

martedi 10

colazione
caffe' latte ps e cereali

pranzo
PIZZA AI FUNGHI!
oh yeahhhh me la sono gustata tutta fino all'ultima briciola!!!
che bello!! e nemmeno mi sento in colpa...del tutto... [SM=x974277]




ogni tanto bisogna anche premiarsi [SM=x974170]
l'importante è riuscire a compensare... [SM=x974188]


io mi sono premiata con una fetta di pandoro...ma avrei preferito la pizza...e pure senza troppe pretese mi piace semplicissima con solo mozzarella senza null'altro... [SM=x974177]
10/02/2009 14:50
 
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* Maggio contest 2012 *
Re: Re:
TeMy, 10/02/2009 14.23:




ogni tanto bisogna anche premiarsi [SM=x974170]
l'importante è riuscire a compensare... [SM=x974188]


io mi sono premiata con una fetta di pandoro...ma avrei preferito la pizza...e pure senza troppe pretese mi piace semplicissima con solo mozzarella senza null'altro... [SM=x974177]




io di solito la prendo senza mozzarella per evitare di lievitare troppo con punti e calorie ma oggi l'ho presa completa..stasera mi sa che andro' di pesce lesso e insalata...opss devo fare le chiacchiere
oddio come faro'??? [SM=x974202]


10/02/2009 18:43
 
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[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
Re: Re: Re:
mucchett@, 10/02/2009 14.50:




io di solito la prendo senza mozzarella per evitare di lievitare troppo con punti e calorie ma oggi l'ho presa completa..stasera mi sa che andro' di pesce lesso e insalata...opss devo fare le chiacchiere
oddio come faro'??? [SM=x974202]




semplice...non le fai! [SM=g27828]
o mi inviti a casa tua [SM=x974189]
11/02/2009 10:37
 
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mercoledi 11

colazione
caffe' una confezione kellogs break e tre mandarini (che sapevano di cartone [SM=g27826] )

prano
panino con coppa

merenda
3 chiacchiere

cena
mezza formaggetta linea e insalata
[Modificato da mucchett@ 11/02/2009 19:42]


12/02/2009 16:17
 
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giovedi 12
colazione latte e cereali
spuntino barretta
pranzo pasta al pomodoro un bel piatto

cena
emh un pochino di lasagne con ricotta e pesto
due bastoncini fi pesce al forno

avrei sbranato qualcuno
[Modificato da mucchett@ 13/02/2009 09:29]


12/02/2009 20:08
 
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Re:
mucchett@, 12/02/2009 16.17:

giovedi 12
pranzo pasta al pomodoro un bel piatto



[SM=x974246] Brava!

Oggi anch'io ho dovuto lottare

Non ho fatto una giornata molto ristretta proprio per evitare di dar spazio a questo bruttone qui [SM=x974268] Ed ho vinto io [SM=g27811]

[SM=x974241]
12/02/2009 20:10
 
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Sesso: Femminile
pulcino
Brava Mukky!!
[SM=x974241]
13/02/2009 13:24
 
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* Maggio contest 2012 *
venerdi 13
colazione latte e 2 weetabix
pranzo pasta al pomodoro in autogrill e ananas

mi sa che sto mollando un po' gli ormeggi e non vedo piu' in giro insalate uff

merenda
pezzetto di focaccia

cena
hambuerger (carne) con sottiletta e pomodori

[Modificato da mucchett@ 13/02/2009 19:38]


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