Lunedì 2 Febbraio
Colazione
250ml di latte fibresse
6 biscotti oswego ai cereali
Pranzo
zucchine, pomodoro, cipolla
80g di pasta integrale
Cena
due fettine di petto di pollo
una sovracoscia di pollo
una pera
una banana
uno yoghurt magro
Dopocena
una coca light piccola al mc