kg 56.9

dev'essere la cyclette di mezzanotte






30min di cyclette



un bicchiere di latte scremato
caffè
3 fette biscottate integrali
con un velo di marmellata di mirtilli senza zucchero



passeggiata e cornetto alla crema



bananina
5 pringles
coda di rospo agli aromi
2 dita di vino bianco



mio figlio ha lasciato in vita una confezione di SUBLIMI wafer al cioccolato fondente (dentro e fuori)

per dovere di cronaca e per soddisfare la curiosità di "alcune" di voi, sono della Loacker e si chiamano Sticks

vabbè....sto pedalando
28.7kcal a pezzo, 100g ogni confezione
ho "dovuto" lasciarne mezza al pargolo,
sia mai togliere il "pane" di bocca al sangue del mio sangue

ah...in ogni confezione ce ne sono 18
quindi evito di fare i conti ..... e pedalo [SM=x974191]
(1h)



si è aperta la voragine!
ho provato a tapparla con 2-3 tarallini
(che poi sono diventati 7 )
PANICO!

ho chiarissimo davanti a me il fondo della voragine!
ekekazz e su e giù e su e giù [SM=x974193]
mò basta sali e scendi sali e scendi
avanti e indietro avanti e indietro
sto sempre FERMA allo stesso posto!
VOGLIO schiodarmi porca paletta

quindi ho tappato la bocca con una bananina
e buonanotte al secchio


(il tutto accadeva alle 21 circa....
sono andata a letto all'1.30)


(non è stato il massimo dal punto di vista nutrizionale,
anzi direi che faceva proprio
ma almeno sono stata dentro alle calorie giornaliere)

meno male che DOMANI quei wafer saranno spariti
(ah sì....ANCHE i wafer a portata di zampa ho avuto mentre guardavo la tv
ma posso dire CON ORGOGLIO che sono ancora lì ah....ovviamente è già domani, cioè oggi, insomma
sto scrivendo oggi sabato per ieri venerdì )