di Lilly

ieri è andata così..oggi sono pronta a ricominciare e ho deciso di fare compagnia a Farfy con la Propoint.
Ho letto e riletto quello che Colli mi ha scritto ieri e ho deciso di metterlo in pratica il più possibile.
Diamo inizio alle danze!!

Un passo alla volta!!!

Mercoledì 27 gennaio - - la bilancia oggi dice:88,4

COLAZIONE -4:
250 ml latte scremato pp. 2
2 fette pain d'epicès p. 2

SPUNTINO- 0
mela pp. 0

PRANZO- 10 :
50 gr pasta con tantissimi broccoli pp. 4
aglio, peperoncino e 1 cc olio pp. 1
insalata mista con lattuga, soncino,trevisana, pomodorini, erba cipollina
con 1 cc olio pp. 1
e 50 gr mais pp. 1
e 2 olive verdi pp. 0
6 bastoncini surimi pp. 3

MERENDA - 2 :
yogurt Scaldasole 0,1 pesca-mango pp. 2
tisana al finocchio

CENA - 10:
Minestrone tradizionale con parecchi legumi pp. 4
con 1 Cc grana e 1 cc olio pp. 2
50 gr pane pp. 3
30 gr prosciutto crudo sgrassato pp. 1

Propoint consumati: 26/29
Propoint settimanali: 0/49

Sport:-
Note:

.
.

Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........