Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!
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di Lilly

Ultimo Aggiornamento: 29/01/2010 09:31
28/01/2010 10:36
 
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gallinaccia



Propointiana

Un passo alla volta!!!


Giovedì 28 gennaio - - la bilancia oggi dice:88,4

COLAZIONE -5:
250 ml latte scremato pp. 2
2 fette integrali con 2 cc marmellata p. 3


SPUNTINO- 0
thè verde
banana pp. 0
[SM=g14656]

PRANZO- 8,5 :
Chili con carne WW (finito) pp. 7,5
pomodori, peperoni con 1 cc olio pp. 1


MERENDA - :
yogurt scaldasole bio 0,1

CENA - :
1/2 pizza alle verdure
1 involtino


Propoint consumati: 13,5/29
Propoint settimanali: 0/49



Sport:-
Note:

.
.

Sfida personale: 5 kg per Pasqua
partenza 7 Gennaio peso kg : 88,4
Peso del 1 Febbraio kg : --
Peso del 1 Marzo kg :--
Peso del 1 Aprile kg : --
Peso del 1 Maggio kg : --
Peso del 1 Giugno peso Kg : --
1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........
















































[Modificato da lyllyput21 29/01/2010 09:31]



Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)





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