 26/04/2011 22:52 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.921 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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 Fine Aprile : 88.7 - Oggi XXX
X MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (...)
latte scremato e caffe' (...) (...)
Spuntino (pre acquagym) (...)
Pranzo (...)
Spuntino (..)
Cena (...)
Prima della nanna (...)
Consumati =
Guadagnati con attività fisica = ...
Risparmiati = X
 
[Modificato da garganna 01/05/2011 10:09]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 01/05/2011 08:10 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.996 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Fine Aprile : 88.7 - Oggi 88.2
Domenica 1 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (...)
latte scremato e caffe' (...) (...)
Spuntino () (2)
buondi' motta debitamente porzionato
Pranzo (10)
roastbeef (2) fagiolini
olio (2) pane fatto in casa (4)
macedonia (2)
Spuntino (..)
Cena (...)
fetta di pane integrale fatto in casa (2) con 1 banana (1)e 1cc miele
macedonia di fragole e banane (2)
Prima della nanna (...)
cioccolato delle uova sbocconcellato poco a poco davanti al concerto del 1 maggio... ![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif)
Consumati =
Guadagnati con attività fisica = ...
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 02/05/2011 14:05]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 02/05/2011 10:40 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.009 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Fine Aprile : 88.7 - Oggi 88.0
Lunedi' 2 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (...)
latte scremato e caffe' (0.5) (...)
Spuntino () (2)
buondi' motta debitamente porzionato
Pranzo (8)
90g roastbeef (3) insalata mista con 2cc olio (2)
50g pane integrale fatto in casa (2)
1 mela smith (1)
Spuntino (1)
banana (1)
Cena (6)
pastina in brodo (2+1) 10g pecorino grattugiato (1)
banana grossa (2)
Prima della nanna (...)
Consumati = 17.5
Guadagnati con attività fisica = 1h acquagym
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 02/05/2011 22:06]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 02/05/2011 15:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.347 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | gallinaccia | La Jolanda !  Militante ! | |
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| 03/05/2011 07:23 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.023 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Fine Aprile : 88.7 - Oggi 88.0
Martedi' 3 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (0.5)
latte scremato e caffe' (0.5) (...)
Spuntino (2.5)
fetta di pane integrale fatto in casa con mezza banana (2.5)
Pranzo (7)
150g fiocchi di latte (3) 2cc olio (2) pomodori
50g pane integrale hm (2)
Spuntino (2)
25g pane hm (1) con 1 sottiletta light (1)
Cena (8)
minestra in brodo (3) 25g pane hm (1) roastbeef (3)
melanzane al funghetto (1 di olio)
Prima della nanna (1)
bicchiere di latte caldo (1)
![[SM=x974242]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si4.gif)
Consumati = 21
Guadagnati con attività fisica = X
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 03/05/2011 23:29]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 04/05/2011 06:56 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.044 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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![[SM=x974239]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si1.gif) - 0.8 (-1.5 / -5.1)
Fine Aprile : 88.7 - Ieri 88.0 - Oggi 87.2
Mercoledi' 4 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (0.5)
latte scremato e caffe' (0.5) (...)
Spuntino (3)
cappuccino e buondi' porzionato (1+2)
Pranzo (6)
250g di fagioli (4) e 4 fette biscottate integrali (2)
Spuntino (...)
Cena (7)
pasta alla crudaiola
(4+1+2)
Prima della nanna (...)
Consumati = 16.5
Guadagnati con attività fisica = X
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 04/05/2011 22:01]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 04/05/2011 08:20 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.493 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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ma questo roastbeef fa miracoli!!!
![[SM=x974249]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva6.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 05/05/2011 15:22 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.050 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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ancora giu... : - 0.2 (-1.7/ -5.3)
Fine Aprile : 88.7 - Ieri 87.2 - Oggi 87.0
Giovedi' 5 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (2)
latte scremato e caffe' (0.5) 2 biscotti lotus (1.5)
Spuntino (1)
banana(1)
Pranzo (6)
insalatona con pollo grigliato (2+2 di olio) 30 g pane (1) scaglie di grana (1)
Spuntino (...)
Cena (16)
Pizza (14) assaggio di babà con panna (2 buon peso) ![[SM=x974238]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/shhh1.GIF)
Prima della nanna (...)
Consumati = 25
Guadagnati con attività fisica = X
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 06/05/2011 10:34]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 06/05/2011 10:43 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.051 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Re: ancora giu... : - 0.1(-1.8 -5.4) Oggi S. Nicola
Fine Aprile : 88.7 - Ieri 87.2 - Oggi 86.9
Venerdi' 6 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (2)
caffe'(...) buondi' motta porzionato(2)
Spuntino (...)
Pranzo (6)
insalatona con mais e 2 cc di olio (1+2) 4fette biscottate integrali (2) 1 scatoletta tonno piccola (1)
Spuntino (1.5)
carciofi bolliti e 1 banana
Cena (5)
pasta in brodo (4) pecorino grattugiato (1)
Prima della nanna (...)
Consumati = 14.5
Guadagnati con attività fisica = X
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 06/05/2011 21:28]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 06/05/2011 11:00 |
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San Nicola, da me Niccolò, si festeggia a Trieste soprattutto, ma anche in parte nella mia provincia il 6 dicembre...Bella festa!
Oggi da te è il Santo Patrono? ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) |
| 06/05/2011 11:14 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.055 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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°Farfarella°, 06/05/2011 11.00:
San Nicola, da me Niccolò, si festeggia a Trieste soprattutto, ma anche in parte nella mia provincia il 6 dicembre...Bella festa!
Oggi da te è il Santo Patrono?
La data ufficiale e' oggi... anche se la festa dei baresi e' a dicembre... In ogni caso oggi comincia la "tre giorni di festa" con processione corteo storico etc etc...
Ci sono anche le frecce tricolori... io ho la fortuna di vedere tutto da casa (se solo ci potessi essere... ![[SM=g27819]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/19/28152828.gif) )
![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 06/05/2011 12:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.202 | Registrato il: 15/09/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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pure la pizza mo ha l'effetto roastbeef? :D |
| 06/05/2011 14:27 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.058 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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zaouli, 06/05/2011 12.08:
pure la pizza mo ha l'effetto roastbeef? :D
L'ho tagliata a fettine mooooooooolto sottili.. ![[SM=x2394421]](http://www.millan.net/minimations/smileys/innocentsmily.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 07/05/2011 08:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.064 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Ancora giu... : - 0.2 (-2.1 -5.6)
Fine Aprile : 88.7 - Ieri 86.9 - Oggi 86.7
Sabato 7 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (1.5)
caffe'(...) 2 biscotti lotus (1.3)
Spuntino (...)
Pranzo (14)
Pizza ![[SM=x974277]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/mangio2.gif)
Spuntino (...)
Cena (...)
ciccio bianco e cioccolato fondente... ?
Prima della nanna (...)
Consumati = 15.5 + ?
Guadagnati con attività fisica = X
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 09/05/2011 10:32]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 09/05/2011 10:40 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.068 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Fine Aprile : 88.7 - Ieri 86.7 - Oggi 87.0
Domenica 8 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Dieta Sospesa per comunione in famiglia
[Modificato da garganna 09/05/2011 10:43]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 09/05/2011 10:46 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.069 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Stazionaria ma va bene cosi' : --- (-1.8; -5.3)
Fine Aprile : 88.7 - Ieri 87.0 - Oggi 87.0
Lunedi' 9 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (2)
caffe'(...) buondi' motta porzionato (2)
Spuntino (...)
Pranzo (8.5)
insalatona con 100g ceci (2) e 3cc tahin (3.5)
75g pane fatto in casa (3)
Spuntino (...)
Cena (8)
Pollo arrosto (2) peperoni con ceci (1.5) tahin (1.5) e cuscus (3)
Prima della nanna (...)
quantità indeterminata di cioccolato delle uova e cuscus...
Non era il semplice mostro... era proprio fame incondizionata...
Dopo aver mangiato un bel po' di cioccolato ho preso il cuscus avanzato e ci ho messo dentro i pezzetti di cioccolato fondente... un paio di fragole tagliuzzate, 1cucchiaio di zucchero di canna ed una spruzzata di liquore strega...
Era buonissimo... ma vergognosissimo da mangiare a mezzanotte passata... specie se uno e' a dieta... ![[SM=x974227]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/timido1.gif)
Consumati = 18.5 +
Guadagnati con attività fisica = 1h acquagym
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 10/05/2011 07:41]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 10/05/2011 07:34 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.087 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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Dopo ieri sera,,,,, semplicemente vergognoso !!! : 86.8 (- 0,2 ; -2.0; -5.5)
Fine Aprile : 88.7 - Ieri 87.0 - Oggi 86.8
Martedi' 10 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (1.5)
caffe'con latte(...) barretta cioccolatosa (1.5)
Spuntino (1.5)
barretta cioccolatosa
Pranzo (7.5)
insalata con scatoletta di tonno (1) salsina con 25g tahin e 2CC di yoghurt e limone (4) 3 fette biscottate integrali (1.5) 60g cuscus (1)
Spuntino (2)
patate e fagiolini (2)
Cena (6)
100g pure' di patate (2)
pasta al pomodoro fresco (3) 1cc olio (1)
Prima della nanna (...)
Consumati = 18.5
Guadagnati con attività fisica = 1h acquagym
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 10/05/2011 21:59]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 10/05/2011 08:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.528 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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dovresti brevettarlo come nuovo alimento dimagrante: couscous e cioccolato ![[SM=x974247]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva4.gif)
sai quanto ne venderesti al posto di quelle orribili barrette??
![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/05/2011 11:22 |
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| | | OFFLINE | Post: 3.369 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | gallinaccia | La Jolanda ! Militante ! | |
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| 11/05/2011 07:20 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.104 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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86.7 (- 0,1 ; -2.1; -5.6)
Venerdi' scorso : 86.7 - Ieri 86.8 - Oggi 86.7
Mercoledi' 11 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18
Colazione (2.5)
caffe'con latte(...) e buondi' motta (2.5)
Spuntino (1.5)
caffe' e due biscottini lotus (1.5)
Pranzo (6.5)
 Minestra Pronta a mo' di goduriosa zuppa (5.5)
2 fette biscottate a mo' di crostini fritti (1)
L'importante e' crederci.... ![[SM=x974224]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/no2.gif)
Spuntino (0.5)
the aromatizzato e fetta biscottata con marmellata s.z.
Cena (9.5)
insalatona con iceberg carote peperone mais (50g=0.5)
pollo arrosto (60g=2)
salsa tahin con 25g pasta tahin (4) yoghurt magro (1) limone e salsa soia
50g pane fatto in casa (2)
Prima della nanna (...)
Consumati = 20.5
Guadagnati con attività fisica = X
Risparmiati = X
[Modificato da garganna 11/05/2011 21:20]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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