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Garghy Diario

Ultimo Aggiornamento: 31/05/2011 22:45

04/05/2011 06:56

00#6

garganna

OFFLINE

Post: 12.044

Registrato il: 25/02/2005

Sesso: Femminile

gallinaccia

....Mucca Suprema....

Scambista per caso !

- 0.8 (-1.5 / -5.1)

Fine Aprile : 88.7 - Ieri 88.0 - Oggi 87.2

Mercoledi' 4 MAGGIO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18

Colazione (0.5)
latte scremato e caffe' (0.5) (...)

Spuntino (3)
cappuccino e buondi' porzionato (1+2)

Pranzo (6)
250g di fagioli (4) e 4 fette biscottate integrali (2)

Spuntino (...)

Cena (7)
pasta alla crudaiola
(4+1+2)

Prima della nanna (...)

[SM=x974242]

Consumati = 16.5

Guadagnati con attività fisica = X

Risparmiati = X

[Modificato da garganna 04/05/2011 22:01]

"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"

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