Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!




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Di aRiO

Ultimo Aggiornamento: 30/06/2011 22:32

10/06/2011 14:29

00#18

garganna

OFFLINE

Post: 12.338

Registrato il: 25/02/2005

Sesso: Femminile

gallinaccia

....Mucca Suprema....

Scambista per caso !

Re: Re: Re: Re:

Venerdi' scorso : 84.3 - Ieri 84.2 - Oggi 83.3

Venerdi' 10 GIUGNO
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18

Colazione appena alzata (0)
caffe' macchiato

seconda colazione(3)
caffe'con latte(0.5 latte) buondi motta (2.5carbo)

Spuntino (...)

Pranzo (4.5)
60g couscous (2carbo) con peperoni saltati (senza olio)
160g yoghurt greco 2% con 1cc miele di castagno (2.5prot)

Spuntino (...)

Cena (11)
pizza alla crudaiola (8carbo 2grassi 1prot)

Prima della nanna (...)

[SM=x974242]

Consumati = 18.5

Guadagnati con attività fisica = 1h acquagym

Risparmiati = X

Riepilogo colorpoint

.. carbo (6-10)
-- prot (4-8)
grassi -- (2-3)
frutta .. (2)
latte .. (2)

Traguardo del 5% : 87.7 - raggiunto... [SM=x974251]

Traguardo del 10% : 83.0 - ci stiamo lavorando... [SM=x974240]

Traguardo del 15% : 78.5 - comincio a pensarci...

My Weight Chart:

[Modificato da garganna 10/06/2011 22:09]

"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"

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