URGENTE URGENTISSIMO.stop
stress in salita.stop
obiettivo annebbiato.stop
correre ai ripari.stop
sempre e cmq IO prima di tutto.stop
primo passo diario.stop
secondo passo respirare.stop
terzo passo liberare la mente.stop
quarto passo relax.stop
quinto passo un passo alla volta.stop
sesto passo niente carro davanti ai buoi.stop
settimo passo niente fasciature di testa anticipate.stop
ottavo passo uscire e camminare.stop
nono passo disintossicazione e depurazione avanti tutta.stop
decimo passo ansia indietro tutta.stop
ok procediamo
forza e coraggio
target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
