avanti
*
caffè amaro e 2 digestive all'avena
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insalata fredda di pollo....una favola!
150g di petto di pollo arrosto tagliato a filetti sottilissimi, un fage al 2%, una meloncella, un pezzetto di cocco fresco tagliato a lamelle, semi di finocchio e succo di un lime)
una triglia al cartoccio
anguria
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60g di gelato spumone
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7 mini tarallini
un pò dell'insalata di pollo avanzata a pranzo
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2 sfoglie di cioccolato amaro
target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
